广州讯 12月21日冬至日，广东省中医院各院区的天灸贴药点早早热闹起来——既有牵着孙辈、带着保温壶的“老熟客”，也有背着双肩包、捧着养生手册的年轻上班族。
广东省中医院针灸门诊主任李滋平介绍，今年“金运不及，肝火偏旺”的天地气机，身体容易出现肩背沉重、干咳咽痒、眼睛干涩、失眠等“虚火内扰”之象，让很多人陷入“外寒内热”的“寒包火”状态—— 阳气憋在里面出不来，津液却被悄悄消耗。
“三九天”指冬至后的三个九天，是一年中阴气最盛、阳气最弱的时段，人体易受寒邪侵袭，导致呼吸道、关节、消化系统等多种疾病高发或加重。在一年中人体阳气内敛之时，选用辛温走窜的中药制成药贴，敷贴于特定穴位，通过药物持续刺激和渗透作用，温通经络、散寒祛湿、益气助阳，能提升机体抗病能力，预防和减少冬季易发疾病。“这就像在身体的关键穴位上点燃了一个个‘小暖炉’，从内而外激发阳气，巩固人体‘防线’。”李滋平说。
岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一，岭南传统天灸作为传统中医外治法，已有1700余年的久远传承。它早已成为刻在广东人基因里的养生记忆，被列入广东省省级非物质文化遗产名录。
（查冠琳）
