每年夏季华南地区降雨频繁，导致积水增多，湿热环境为昆虫繁殖与活跃提供了条件。当小腿、脚踝等部位被蠓虫、臭虫、跳蚤等叮咬后，迅速出现红肿瘙痒的“红包”，可能引发急性单纯性痒疹（丘疹性荨麻疹），甚至诱发结节性痒疹。了解虫咬皮炎，识破“虫扰危机”，掌握科学应对方法，才能在夏季摆脱虫咬困扰。
虫咬皮炎好发于春夏两季，常见于四肢、手足部等皮肤暴露部位，典型表现为淡红色风团样丘疹，也可能出现红斑、丘疱疹或水疱，病灶中央多有叮刺点，自觉剧烈瘙痒，且夜间瘙痒加重。
虫咬过敏瘙痒
蚊虫叮咬人体后，其唾液中的过敏原会引发局部或全身过敏反应。若反复被蚊虫叮咬或本身属于过敏体质者，可能导致更严重的皮肤病变，如丘疹性荨麻疹或结节性痒疹。
急性痒疹。亦称为丘疹性荨麻疹，是一种常见的过敏性皮肤病，主要累及儿童及青少年，在温暖季节多发。与蚊子、跳蚤、蠓虫、臭虫及螨虫等节肢动物的叮咬有关，消化系统紊乱或某些物质过敏也可能诱发此病。典型症状表现为0.5~2cm的淡红色风团样丘疹，多呈纺锤形或圆形，顶端常有小水疱。常见于四肢、腹部和腰背部，易群集，很少融合，多数在1~2周内消退，可遗留暂时性色素沉着。患者常伴剧烈瘙痒，夜间或情绪紧张时加重。
慢性痒疹。亦称为结节性痒疹，是一种慢性复发性皮肤病，主要累及成人。其病因尚不明确，可能与昆虫叮咬、胃肠功能紊乱及内分泌障碍等有关，神经因素和免疫因素也起到重要作用。初起为水肿性红色坚实丘疹，后发展为黄豆至蚕豆大小结节，结节表面角化，呈疣状增生、粗糙，颜色暗褐色，好发于四肢两侧，尤其小腿，上背部中间多不受累，呈“蝴蝶征”。伴有剧烈瘙痒，夜间或情绪紧张时加重，搔抓后出现抓痕、血痂及苔藓样改变。
蚊虫防护妙招
物理防护。选择透气轻薄的长袖上衣与长裤（如速干面料），减少四肢皮肤外露。优先穿着白色、浅蓝色等浅色服装（深色易招虫），将裤脚扎入袜子防止蜱虫。在公园散步时推荐佩戴宽檐遮阳帽，防止蚊虫落在头上、钻入头发；进行草丛、树林探险时推荐穿戴帆布手套和防蚊头纱，避免手部接触毒毛（如桑毛虫），减少蜱虫等叮咬。
化学防护。市面上驱虫剂主要成分含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯等，对蚊子、蜱虫等驱避效果较好。使用时将驱虫剂喷涂于手臂、腿部、颈部等皮肤暴露处，切勿直接喷在伤口、黏膜，避免进入眼睛、口腔等部位。儿童使用时，应先喷在成人手上，再涂抹于儿童的皮肤上。外出时可使用衣物喷雾，喷在帐篷、背包、衣物上，形成保护膜驱避蜱虫、跳蚤；露营时用细密蚊帐，儿童推车加装防蚊纱网，形成物理屏障；对化学用品敏感者，可使用香茅草精油手环进行替代。
环境与行为管理。远离潮湿洼地、茂密草丛、腐木堆（蜱虫、蚊子繁殖地）；清晨和傍晚（蚊虫活跃高峰），减少在树荫、水边停留。遇虫子应轻吹或用纸巾拂去，勿用手拍打，避免蜱虫头部残留、隐翅虫释放毒液伤人；因花香、果香易招蠓虫、蜜蜂，建议外出选择无香防晒霜、护肤品，少喷香水、化浓妆；外出活动后，用肥皂清洗暴露部位，去除虫毒、过敏原，降低过敏风险。
若户外活动后出现持续皮疹、抓破渗液、夜痒难眠或皮肤有顽固硬结，需警惕丘疹性荨麻疹、结节性痒疹等“痒疹升级”情况，建议尽早就医，寻求专业的医疗建议和治疗。
