立冬时节健康养生学起来

2024年11月11日

编者按：“立冬之后冬之先，病骨偏宜爱日天。”11月7日是二十四节气中的立冬。日前，广东省卫生健康委召开“岭南时令与健康”专家媒体座谈会，特邀5位不同领域的权威专家通过问答的方式，介绍了岭南地区立冬时节的健康养生、疾病预防科学知识。本期特别刊出专家分享的健康锦囊，助大家温暖过冬。