中医认为,情绪与肿瘤有密切关系。脏腑化生气血是情志活动的物质基础,情志异常则气血逆乱致使脏腑失调而发生肿瘤。广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任医师蒋梅教授解释,情志不遂,则气机不畅,气不能顺利推动精、血、津液的运行,则血液瘀滞成为瘀血,津液停聚成为痰浊,瘀血、痰浊日久结聚不化则形成结块,变成癥瘕积聚,成为人们所说的肿瘤。而瘀血、痰浊等气血运行不畅的产物,又能反过来阻滞经络,使气血运行更加不畅。对此,蒋梅表示,防癌抗癌不要忽视中医养生疗法。
脏腑失调影响情绪
“气血失调,脏腑不能得到气血的充分滋养,功能就会受损,而情绪表达是脏腑功能的一部分,脏腑失调会导致情绪异常。”蒋梅说,“肿瘤患者出现情绪问题是比较普遍的,不少研究发现肿瘤患者焦虑抑郁的发生率比一般人群要高,而消化系统肿瘤患者更为多见,特别是肝癌患者,抑郁症状更为突出。”
在中医理论中,肝是与情绪关系密切的脏腑,肝喜条达而恶抑郁,肝主疏泄,有通畅气机的功能,肝气条达则气血通畅,气血通畅则情志舒畅。相反,情志抑郁则肝郁气滞血瘀。肝与脾胃也有密切联系,在中医五行理论中,肝属木,脾属土,五行相克,木克土,情志抑郁、肝气郁结会影响脾胃功能,因此心情不好时往往茶饭不思。
中医疗法调节情志
调节情志防癌抗癌,蒋梅为大家提供了以下三种中医疗法。
疏经通络,调畅气血。人体有经络穴位,可以通过刺激穴位的方法来调理情志。人们可以选用肝、脾、胃、心、督、任等经脉的穴位,常用有肝经的太冲,可以疏肝解郁;大肠经的合谷、胃经的足三里、脾经三阴交,可以调理脾胃,益气养血;心包经的内关、心经的神门,可以宁心安神,缓解焦虑;督脉的印堂、百会可以醒神开窍,提起精神。刺激穴位的方法有针刺、艾灸、耳穴压豆、泡脚、穴位贴敷等,具体方法和穴位搭配可以咨询针灸推拿科的专业医师,在医师的指导下进行。
适当运动,调理身心。中医认为运动是一种调节气血、调畅情志的方法。传统功法如八段锦、太极拳等均主张调形、调息、调心,通过躯体运动,配以调息,疏通经络气血。即通过专注于躯体的运动及呼吸的配合,可以达到定心宁神、安定情绪的目的。
中药内服,药膳内调。中医有很多调理情志的方药。对于情志抑郁、闷闷不乐等肝气郁结的情况,可用柴胡、香附、枳壳、白芍、佛手等疏肝理气的药物,方药多用柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散、丹栀逍遥丸等。对于心烦、烦躁不安、焦虑、担忧、害怕等情况,可用栀子、郁金等清心火,合欢、酸枣仁、百合、龙骨、牡蛎等养心宁心安神。这些方药还可以做成药膳配合调理,让患者“吃得更加心安”。具体的用药需要在专科医师的指导下,根据患者的病情选择服用。
(医学指导:广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任医师 蒋梅)