天气冷了，很多家长都担心宝宝着凉，不仅门窗紧闭，还里三层外三层地把他们包得严严实实，甚至用被子蒙住头部。家长以为如此做足保暖措施，宝宝便不会受凉。事实上，若宝宝因衣服穿太多而捂出汗，冷风一吹同样容易着凉，而且过度保暖，还极有可能令宝宝患上“捂热综合征”，甚至因此而造成严重后果。
听到“捂热综合征”这个名称时，很多家长也许并不熟悉，但在寒冷天气，有不少宝宝因过度保暖而捂出问题，在月龄较小的宝宝中更是多见。婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，机体会因得不到很好的散热而处于一种高热的状态，高热状态下的体温甚至可超过40℃。因体温过高，患儿会出现大汗淋漓，面色会由最初憋得通红到之后变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征，严重时甚至还可累及中枢神经系统而出现频繁呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而死亡。
那么，天冷时家长应该如何给宝宝穿衣才是刚刚好？一般来说，在穿衣方面，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给宝宝穿衣的厚薄程度及件数通常与成人是大致相同的。宝宝穿得够不够暖，很多家长喜欢通过触摸他们的小手来判断，其实，婴儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。判断宝宝穿衣是否合适时，最好的方式是触摸他们的颈后背，如颈后背是温暖的，说明此时他们穿的衣服是合适的；如颈后背太凉或是湿润的，则需要适当给他们增减衣物。
一旦发现宝宝因捂得太多或蒙被的情况而出现体温过高、大汗淋漓、脸蛋憋得通红，甚至出现气急、气促、呼吸困难、抽搐、尖叫、昏迷等表现时，家长应立即帮他们去除捂热的因素，并尽快将宝宝转移到空气流通的地方，使他们尽快呼吸上新鲜的空气。对体温升高的宝宝，降温退热是最基本的措施，若宝宝体温低于38.5℃且持续时间不长，家长应立即给予温水擦浴等物理降温方法来帮助宝宝降温，体温持续升高不降或严重者应立即送往医院，以免因救治不及时而酿成悲剧。
（医学指导：广东省妇幼保健院儿科主任医师 李增清）
