萌虎领读：
“绿水青山就是金山银山”。珍惜水资源，爱护环境既是每位公民的责任和义务，也与我们健康息息相关。就健康而言，身心健康离不开适宜的环境，适宜的环境可以促进身心健康。爱护环境，人人有责，让我们一起爱环境、护健康。
要想学习好，适宜的学校环境不可少。学校不仅是儿童青少年学习生活技能和科学文化知识的场所，也是学习健康素养基本知识和技能、践行健康行为的重要场所。一项关于学校环境对农村留守儿童亲社会行为影响的研究表明，学校环境与农村留守儿童亲社会行为显著正相关，并能正向预测其亲社会行为，即留守儿童感受到的学校硬环境和软环境条件越好，将促进他们产生更多的亲社会行为。因此，从小树立健康理念、养成健康行为习惯，往往受益终身。我们要通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康与环保意识，激励学生自觉践行有益于健康的行为与生活方式，共同创造并维护适宜的学校环境，帮助他们扣好健康第一责任人的第一粒“扣子”。
要想工作好，适宜的工作环境不可少。工作场所管理不规范、布局不合理、防护不严格、职工缺乏职业健康意识等，会危害工作人员身心健康，甚至有可能导致职业病发生。创造并维护适宜的职业环境，是工作人员的刚需。要做到：一是出台并实施促进健康行为的政策规定。如严格遵守《中华人民共和国职业病防治法》《中华人民共和国环境保护法》，制定并实施工作场所无烟政策、定期进行健康体检，建立发现并解决职业健康问题的工作机制等。二是创建健康的工作环境。比如保持工作环境整洁、食堂供应健康食品、设置健身中心等。三是开设职业健康教育课。比如定期组织开展工作场所安全、心理调适、压力管理、生活方式指导等健康讲座。
要想生活好，适宜的生活环境不可少。生活环境指围绕人群生活并承担人类生存和发展的各种因素的总和，是人群聚集和人际交往的重要场所，生活环境的好坏直接影响到人的生活质量、生活幸福感和身心健康。良好的生活习惯和健康支持性环境是我们获取健康的重要资源和保证。人文、治安、生活、休闲、体育、卫生、生态、食品、饮水等方面的环境因素，均对生活质量构成直接影响。在日常生活中，您是否做到关紧水龙头、不随地吐痰、做好垃圾分类、爱护绿化、关注居家安全隐患、维护社区和谐？如果您做到了，那么恭喜您，您离美好生活越来越近了。
生活的小细节蕴含健康的大智慧，构建适宜的生活环境，要从生活的点滴做起。
医学指导：广东省干部保健中心主任医师 秦祖国
父子
绘图 广州市番禺区中心医院 黎婉诗
编创 省卫生健康宣教中心 潘成均 朱琳
