萌虎领读：厕所是每个人经常接触和使用的基础设施。干净的厕所让人如厕时心情舒爽，脏乱的厕所则让人“敬而远之”。
厕所不干净会导致细菌繁殖、招致蚊虫、污染环境。粪便中可能含有很多对人体健康有害的病原体（致病细菌、致病病毒、寄生虫及卵），会导致肠道传染病和寄生虫病的传播。
当厕所积累太多的杂物与脏乱物品时，易滋生各种细菌。厕所内相对潮湿，通风条件差，各种细菌能引发呼吸道系统的病菌大量繁殖，通过空气等进入到人体，引起呼吸道系统疾病。脏乱差的厕所更易招致蚊虫，而有些蚊虫是某些传染病的主要传播媒介。此外，若厕所得不到及时清理，容易散发出恶臭气味，造成空气污染。
大家要重视厕所卫生，保持厕所干净清洁。家庭卫生间，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。没有窗户的卫生间，应安装性能良好的排换气扇，并每天使用。保持家庭卫生间的干燥、整洁，坐便器及时冲水，卫生间物表、坐便器（便池）等要经常擦拭或冲刷。家庭卫生间便后及时冲洗，保持厕所清洁，是避免粪便暴露、尿液存留、产生难闻气味及孳生苍蝇的首要方法。冲水时养成良好习惯，先盖上马桶盖再冲水，并及时使用洗手液或肥皂在流动水下洗手。废弃的卫生用品应收集后集中处理，避免垃圾堵塞下水管道或者卫生器具。建议每日清理卫生间垃圾，保持卫生间的环境清洁卫生，并注意保持卫生间地面无积水。
在外使用公共厕所时，也应保持厕所洁净。小便入池，大便入坑，用过的纸巾要放入纸篓，便后及时冲水，避免粪便暴露，产生难闻气味，孳生蝇蛆。不乱倒污水，不乱扔垃圾，不随地吐痰，把垃圾杂物扔进垃圾筒内，保持厕所清洁。
垃圾不但含有病原微生物，而且能为老鼠、鸟类及蚊蝇提供食物，是其栖息和繁殖的场所，也是传染疾病的根源。定期清理垃圾并保持环境卫生非常重要。应该正确地处理固体和液体垃圾，按照正确分类处理垃圾。
值得注意的是，居家（花瓶、盆栽托盘）和周边环境（储水容器、闲置器皿）的积水是蚊虫的孳生地。及时清除各种积水，可以从源头切断虫媒传染病的传播链。要定期清除家中积水，清理时发现有蚊幼虫孳生的，不要倒进下水道中，可就近倒在干燥的平地上。定期清除各种闲置盆罐、饮料罐、食品盒、玻璃瓶等容器，进行翻倒风干或直接“断舍离”。还要严密加盖饮用水缸，每周彻底清洗1次；也可在家中水缸放养斗鱼、金鱼或食蚊鱼。室内外各种水生植物，需每3-5天换水，换水的同时注意彻底洗刷容器内壁并冲洗植物根部。
医学指导：广东省疾控中心主管医师 程明基
安心
绘图 广州市番禺区中心医院 黎婉诗
编创 省卫生健康宣教中心 唐诗杨
