萌虎领读：
根据《中国卫生健康统计年鉴》数据，近三年全国医疗卫生服务机构健康检查人次由4.44亿增至5.49亿，增幅23.72%，健康检查人次已占到诊疗人次的5.71%。虽然我国体检人数逐年上升，但与一些发达国家接近90%的体检覆盖率相比，仍有很大差距。
一些缺乏主动体检意识的人认为，不体检对身体、生活不会有影响；一些人觉得体检是件麻烦事，总是抱着侥幸心理，认为疾病不会找上自己；也有人认为体检费用高，检查出来没病，白白花了那么多钱；还有一部分人怕查出病来，不敢体检。然而，我们很难通过自身感觉来判断身体的健康状况，没有明显的不舒服，不等于健康。许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，等患病后不仅治疗起来更困难，花费的金钱更多，对身体损害更大，患者承受的痛苦也更多。因此提升健康意识、主动关注自身健康非常重要。
健康体检是一种自我保健行为，有利于早期发现已存在的疾病以及潜在的危险，对预防和治疗疾病有重要的指导意义。如高血压、高脂血、糖尿病等，这些疾病如在早期发现，可以通过改变不良生活方式，最大限度控制疾病发展。可见健康体检对于识别健康状况、早期发现疾病、早期干预管理有非常重要的经济社会价值。
从注重“治已病”向注重“防未病”转变，是将应对疾病的关口前移。随着时间、年龄、生活习惯、工作压力的变化，人体的健康状况也在改变，只有定期体检才能准确把握自己的身体健康状况。一年一次是目前公认的体检频率。体检项目不是越多越好，而应遵循“1+X”标准，即在基本检查项目基础上，根据性别、年龄、工作环境、健康状况和家族病史等情况，适当增加检查项目。
体检虽然只是一个初步的筛查，但体检结果也同样重要，对于体检结果中异常指标，做到不忽视，也不过分紧张，可根据体检报告的建议半年或三个月复查一次，或进一步检查。建议找专业医师解读报告，医师会根据体检报告内容，结合受检者的具体情况，给予专业的建议及健康指导，让受检者真正了解自己的身体情况，达到有病治病，无病保健的目的。值得注意的是，一次体检只反映当前的状况，即使指标在正常范围内，也不能反映其动态变化的过程，因此需要将体检报告按序保存，咨询医师意见时一并带给医师参考，以便及时跟踪健康状况，万一身患疾病时，也能成为追踪病史的依据。因此为了自身健康，除保持良好的生活习惯外，还需要定期健康体检，做到疾病早发现、早预防、早治疗。
医学指导：广东省人民医院副主任药师 刘晓琦
体检
绘图 广州市番禺区中心医院 黎婉诗
编创 省卫生健康宣教中心 唐诗杨
