秋冬昼夜温差大,气温不稳定并逐渐降低,高发疾病也开始活跃,尤其是儿童传染病,如水痘、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、消化道疾病等。青少年儿童抵抗力较弱,面对这些传染病时,除了自身要格外注意防范,家长与老师们也要高度重视,了解不同传染病的发病症状,帮助和督促孩子做好预防工作。
水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘-带状疱疹病毒引起,其传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播,包括被水痘-带状疱疹病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等。人群普遍易感,儿童多见。
水痘的典型临床表现是发热,24小时内出现皮疹,常见于躯干、头部、腰部等部位。最开始为粉红色小斑疹,随即演变为米粒至豌豆大小,周围有明显红晕,常见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7~10天可治愈。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂脱落为止。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。传染源主要为患者或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2~3天,最长的为一周。
流脑发病初期类似感冒,可出现流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等症状。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,开始出现嗜睡、颈强直、喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期为8~12日,一般10天左右可治愈。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,患者是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,6个月至5岁幼儿发病率最高。
典型的临床症状可概括为“3、3、3”。
前驱期3天。出疹前3天出现38℃左右的中度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊黏膜出现灰白色小点。
出疹期3天。病程第4~5天体温升高达40℃左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢。
恢复期3天。出疹3~4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。风疹患者和隐性感染者是此病的重要传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5~7天和发病后3~5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。
风疹发病初期仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,皮疹初见于面颈部,迅速扩展至躯干、四肢,1天内布满全身,但手掌、足底无疹,躯干皮疹一般持续3天消退,亦称“3日麻疹”,发热即出疹,热退疹也退。此外,枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的呼吸道传染病,一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部和颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,呈现梨形肿胀,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎、睾丸炎和卵巢炎等其他腺器官和系统炎症。
消化道疾病
秋冬季是病毒性腹泻的发病高峰,特别是诺如病毒和轮状病毒。病毒感染潜伏期1~3天,病情差别较大,6~24月龄小儿症状重,而较大儿童或成年人多为轻型或亚临床感染。
病毒性腹泻起病急,多先吐后泻,伴轻、中度发热。腹泻每日十到数十次不等,大便多为水样或黄绿色稀便,常伴轻或中度脱水及代谢性中毒。部分病例在出现消化道症状前常有上呼吸道感染症状,病程约1周左右。少数患儿短期内有双糖吸收不良,尤其是乳糖吸收不良。腹泻通常持续数周,个别患儿可长达数月。
秋冬交替 预防先行
预防秋冬季儿童传染病,家校需齐心防范,做好以下几点。
定时开窗通风。开窗通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是简单、行之有效的室内空气消毒方法。
接种疫苗。常见的传染病如今都有相应的疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的有效手段。
保持良好的卫生习惯。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、外出归来一定要按规定程序勤洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
加强锻炼。积极参加体育锻炼,适当增加户外活动,不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还能提高机体免疫力。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
注意休息。身体劳累过度,会导致抵御疾病的能力下降,容易受到细菌、病毒的侵袭感染。生活规律,合理安排作息,保证充足睡眠,做到张弛有度、劳逸结合,可以维持机体正常免疫力。
注意防寒保暖与营养。秋冬季气候多变,谨防受凉,受凉后机体免疫力下降,病原体极易侵入。合理安排好饮食,减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不饮酒,要多饮水,摄入足够的维生素,多食用富含优质蛋白质及微量元素的食物。
做好个人防护。避免去往人群集中的地方,外出佩戴口罩,做好个人防护。