深圳讯 “你感觉到幸福吗?”“你是怎样看待工作和生活的?”为做好职工人文关怀和心理疏导,维护职工身心健康,日前,深圳市龙岗区平湖街道健康大讲堂企业站在辖区企业——金进科技(深圳)有限公司开讲,主题是“幸福工作,快乐生活”。平湖公共卫生服务中心(以下简称“平湖公卫中心”)邀请国家二级心理咨询师、深圳市龙岗区心理咨询协会会长齐岩老师一同走进辖区企业,为员工注入健康“心”能量。
大讲堂采用沉浸式情境模型创设的授课形式,通过剧场表演、角色扮演、互动提问的方式,让员工体验情绪反应。齐岩声情并茂地讲解“幸福的定义”“压力的影响”“压力的情绪反应”“如何减缓压力”“激发内在幸福力”等内容。凭借丰富的心理学知识和贴近生活的情境表演,达到看清自我和角色关系、自我和资源关系的教学目的,拉近与职工“心”的距离。同时对职工所面临职业、家庭、亲子等方面的压力和情感进行深入浅出的剖析,用“好奇、觉察、承认、接纳、欣赏、行动”幸福12字箴言,为员工解锁幸福密码,让企业员工进一步了解如何主动调整情绪,正确舒缓压力。
“开展心理健康讲座,不仅有助于职工本人的身体健康和家庭幸福,也有助于企业的生产效率和竞争力。”该公司人力资源部负责人表示,“企业和职工的关系是相辅相成的,增强职工自我心理调适能力和心理保健意识,职工才能以更加积极的心态投入工作、学习和生活中,企业才能更好地发展。”
据悉,本次活动在企业园区线上线下同步进行,共有50名员工参加。平湖公卫中心进行科普知识传播一直从辖区群众的实际需求出发,此次活动也是今年送心理健康知识进幼儿园、进社区之后举办的第三场心理健康知识讲座。
(侯泽沂 孙秀凤)