马上又到9月开学季，不少家长开始为孩子能否适应幼儿园而忧心，也在为孩子上学前该做哪些准备而摸不着头脑……家长担忧问题大多是：孩子能否适应陌生环境；孩子对于新环境的不适应如何提前准备；孩子能否照顾好自己的生活起居；孩子不午睡怎么办；孩子不会表达意愿怎么办。对此，专家建议家长做好以下三点。
●帮助孩子提前适应环境
常常有刚刚入学或准备入学的孩子，一到幼儿园就哭闹不安，不愿上学。这是因为孩子平时接触的人主要是父母或身边的少部分人，刚开始独自上幼儿园，环境陌生，孩子容易产生心理焦虑和分离恐惧，所以大哭大闹。
对此，家长应在平时制造机会让孩子多参加活动，多带孩子与他人接触，培养孩子开朗活泼的性格。如此，当孩子到幼儿园与其他小朋友接触时，就不会有太大的心理抗拒感。家长还应帮助孩子熟悉、适应幼儿园环境与文化氛围。入园前一定要多带孩子去幼儿园熟悉环境，消除陌生感和不安全感，让孩子对上幼儿园有充分的心理准备。平时家长也可以在家中多讲讲幼儿园的趣事，增加孩子对幼儿园生活的向往。部分难以适应的孩子可先上半托班再过渡到全托班。
●注重培养孩子生活能力
许多孩子刚上幼儿园，不会自己吃饭、自己上厕所。尿裤子也时常发生，部分孩子会因为尿湿裤子而遭到其他小朋友的取笑等。
对此，家长应在平时培养孩子进餐习惯及日常生活表达能力，多跟孩子交流，不要让孩子依赖电子产品。如果孩子饿了，可以教孩子“饿”的发音，并提前向老师交代孩子的日常生活习惯；如果孩子想上厕所，可以教孩子一些简单的叠词，比如“粑粑”“尿尿”等。幼儿园都有午睡的安排，孩子平时若没有午睡的习惯，一旦入园就会出现不同程度的不适应。所以，家长应在孩子入园前有意识地培养孩子规律作息。有规律的作息不仅能让孩子更好地适应幼儿园生活，还对孩子将来适应社交活动大有益处。
●掌握孩子语言发育规律
一般来说，正常儿童经过一段适应期，都会慢慢适应幼儿园的生活，但有些特殊儿童比如语言发育迟缓的孩子则需要提前进行针对性的培训。特别提醒家长们平时要熟记儿童语言发育规律。如1~2岁的孩子能听懂和理解一些话，说出自己的名字；2~3岁的孩子会说3~4个字的短句，能听懂较多话，可以回答简单的开放性问题；3~4岁的孩子能简单讲述看到和发生的事情，用简短的话表达自己的愿望和要求，并会问越来越多的问题；4~5岁的孩子开始识别并理解笔画和数字，能说比较复杂的话，并且能比较清楚地表达自己的意愿。家长可根据孩子的年龄观察孩子语言发育情况，如发现问题，及早干预。
（医学指导：佛山市妇幼保健院儿童康复科主任医师 黄小霏 副主任医师 吴燕玲 主治医师 万瑞平）
