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游泳是多数人夏日的首选运动方式，但是不少人在游泳之后出现眼红、分泌物增多的情况。对此，眼科医生提醒，当心得了急性结膜炎。
结膜是覆盖于眼皮内面和眼球表面的一层半透明黏膜组织，由球结膜、睑结膜和穹隆部结膜三部分构成，睁开眼时结膜大部分暴露在外界，容易受外界环境的刺激和微生物感染而致病。正常情况下结膜没有明显充血，扒开眼皮看到的结膜囊内也没有明显分泌物，所以出现眼红、分泌物增多的情况时应考虑结膜发炎。
结膜炎种类多，按照病情和病程可以分为急性、亚急性和慢性三类。游完泳后最常出现的是急性结膜炎。因为泳池内人多活动性大，容易滋生致病的细菌、病毒。免疫力下降或较弱者在游泳的时候眼睛进水，或者是手上的致病菌、病毒被揉到眼睛里就容易出现急性结膜炎。
急性结膜炎属于接触性传染疾病，具有较强的传染性。如果接触到患者的眼睛、眼泪、分泌物等，一定要及时洗手和消毒相关物品，千万不要直接接触自己的眼睛，以免造成眼部感染。急性结膜炎通常为单眼或双眼发病，结膜会出现充血、水肿、分泌物增多、滤泡及乳头增生等情况，引起眼部明显不适。
眼科医生特别提醒，急性结膜炎患者不要贸然自行购买眼药水处理，以免用药错误，导致病情加重。要及时前往医院眼科就诊，明确诊断，并按医嘱滴眼药水治疗。切记不要揉眼睛，以免造成感染加重甚至扩散。滴眼药水时应先清洗双手，扒开眼皮，暴露结膜囊，结膜囊开口于睑裂，眼睑闭合即囊口闭合。在距离结膜囊1~2cm处将眼药水滴入，瓶口不要接触到眼睛。如果需要滴不同种类的眼药水，则每种眼药水要间隔5~10分钟，以发挥各自的药效。
很多人认为用患者的眼药水滴自己的眼睛可以预防急性结膜炎，这是错误的做法。因为患者在自己滴眼药水的过程中瓶口或瓶身可能会接触到患眼，从而可能使眼药水瓶口携带病菌。使用患者的眼药水不但起不到预防作用，还可能会被传染。另外，不同的患者，病情也有所不同，患者的眼药水只能自己使用。切忌使用他人的眼药水治自己的病症，以免适得其反。
患病期间还应暂时停止游泳等活动，注意休息，少看手机、电脑等。饮食上也需要忌口，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，这样才能早日康复，保证眼睛的健康。
