乳头内陷也能母乳喂养

母乳是婴儿成长所需的天然食物，含有多种生物活性因子，有着配方奶粉所无法替代的优势。但不少宝妈担心自己的乳头过短或乳头内陷而难以实现母乳喂养。其实，宝妈们只要多些耐心，乳头内陷也能母乳喂养。

乳头内陷是自然形态

人的乳头形态有很多种，不管是哪一种形态的乳头，都是最自然的状态，乳头内陷也是。乳头内陷是由于乳头下部纤维组织或乳腺管粘连导致，可分为三度。一度：程度最轻，一般乳头颈部存在，能轻易被挤压出。二度：乳头完全凹陷在乳晕之中，虽然可以用手挤压出乳头，但是乳头相对较小，多半没有乳头颈部。三度：乳头颈部全部埋在乳晕里，而且按照正常方式挤压无法将乳头挤出。乳头对婴儿脸颊的碰触可以帮助婴儿寻乳，乳头内陷时婴儿难以吮吸，此时宝妈们需要更多的耐心以顺利实现母乳喂养。

乳头内陷的宝妈们也不必过于担心，“吃奶”是刚出生婴儿自带的必备技能，母亲的乳头长短并不是直接影响婴儿吮吸的唯一因素。婴儿如果只是含住乳头部分，吮吸母乳的效率会很低，而且乳头也会容易破损。正确的含接方式是需要含住母亲大部分的乳晕将母乳吸出来。

多种方式帮助母乳喂养

母乳喂养是增进母子感情的好时机，乳头内陷的宝妈们在尝试奶瓶喂养前可以通过以下方法实现母乳喂养。

手法牵拉乳头。宝妈们可以用手直接把乳头往外牵拉，使乳头突出。乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，从而乳头会自然、逐渐向外凸。

使用乳头牵引器。乳头牵引器可牵拉内陷的乳头，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。每顿哺乳前用牵引器将乳头牵拉出来，并尽量让婴儿自己去含接乳头，而不是将乳房送到婴儿的口腔中。

采用乳房三明治式喂养。这种方法适用于伸展性好的乳房。宝妈们可选用一只手保持U型或C型托住并压扁乳房，再塑“乳头”，以方便婴儿吮吸。

如果多次尝试上述方法，仍不能以乳头亲喂母乳，在采取奶瓶喂养之前，建议宝妈们先尝试使用乳头保护罩。需要提醒的是，不建议在未做任何亲喂尝试之前就使用乳头保护罩，否则可能会让婴儿对乳头保护罩产生依赖性。

母乳的可贵在于它含有许多对婴儿有益的成分，具有帮助婴儿建立免疫系统、促进智商发育等诸多益处。只要宝妈们愿意亲喂母乳，那么办法总比问题多。最后，为每一位坚持母乳喂养的宝妈感到骄傲，因为母乳喂养对婴儿、对母亲、对社会都有重大的现实意义。