秉持“人人参与、人人健康”的理念，佛山市南海区狮山镇创新性地将中医养生及其他健康知识与舞蹈元素结合，编排方便易学的经络穴位拍打养生操（简称“拍打操”），形成体医结合的健康教育与健身方式。自2015年推广以来，狮山镇各村居开展数百场拍打操培训，倡导科学健身。居民参加体育锻炼的比例和健康素养水平显著提升。目前，拍打操已推广到南海区7个镇街和梅州、茂名、汕头等地。
● 营造健康支持性环境
狮山镇委镇政府高度重视“将健康融入所有政策”，通过“三清三拆三整治”及乡村振兴工作，加大环境卫生综合治理力度，切实解决环境脏、乱、差等问题。同时，改造一批社区幸福院、健康步道、健康公园等，创造更有利于健康的生活环境；通过文化振兴，倡导文明卫生的良好风尚，形成积极健康的氛围，为拍打操的推广提供了有利的健康环境和文化氛围。
● 专业指导，全面推广
为提高居民参与积极性，狮山镇社区卫生服务中心、卫生健康部门工作人员和聘请的专业舞蹈老师，融汇舞蹈元素与中医养生保健及其他健康知识（如肩颈操等），编排简单易学、节奏感强、群众喜闻乐见的拍打操。
社区卫生服务中心和卫生健康部门的内部人员接受培训，形成第一批专业指导人员，然后从机关、企业、村居、义工组织中各挑选2～3名骨干集中培训，产生“种子队伍”。由种子队员引导居民学习，形成以点带面的“滚雪球”式推广模式，逐渐促进拍打操取代传统工间操、广场舞，成为机关企业、社区居民的时尚新宠。2019年5月，来自32个部门的1000名狮山群众集聚官窑文化广场，呈现“千人齐跳拍打操”的景象。
以穴位拍打操为基础推广中医养生保健技术，根据不同人群的健康需求及兴趣爱好进行音乐和动作的重新编排，添加泡泡操、肩颈操等，老少皆宜，富有感染力，有效地提高居民的接受度和参与度。拍打操对场地、服装等要求不高，可居家随手拍，也可群集一起跳，具有较强的推广性。
● 居民健康素养水平提升
2015年推广拍打操以来，政府积极主导，卫生健康部门、民政部门、义工组织、村居等跨部门、跨行业协作，鼓励和引导单位、社区（村居）、家庭和个人行动起来，形成社会广泛动员、全员齐参与的局面。如今，辖区各村居随处可见练习拍打操的民众。
参与体育锻炼的居民比例升高。狮山镇2019年从不参加体育锻炼的居民比例为3.49%，明显低于2017年的35.04%，而2019年每周锻炼1～2次的居民比例为24.96%，高于2017年的11.54%。特别是20～60岁年龄段的居民，2019年参加锻炼的居民比例高达75.3%。其中拍打操更是居民热爱的运动方式之一。
2018年狮山镇居民健康素养水平为25.06%，明显高于2016年的12.98%。这与狮山镇长期积极探索、创新卫生宣教方式密不可分，中医养生融合现代舞蹈元素的拍打操推广就是一个有效的尝试。
拍打操作为体医结合的健康教育与健身方式，不仅深受狮山镇居民喜爱，也得到同行认可。广东省家庭医生服务团队滚雪球项目培训班、南海区家庭医生技术骨干师资培训班全面讲授拍打操的健康教育思路，并拍摄教学视频。目前，拍打操已经推广到南海7个镇街和梅州、茂名、汕头等地。
（作者单位：佛山市南海区狮山镇卫生健康办公室）
栏目：健康促进实践案例
