夏季，尤其是暑假，是溺水事件的高发时段。无论成人还是小孩，夏季溺水之事都不鲜见。下面惠州市第一人民医院急诊内科主治医师罗国标为大家讲讲如何预防溺水事件的发生以及遇到有人溺水应该如何应对。
●预防溺水切勿疏忽大意
罗国标介绍，对于溺水而言，预防胜于应急。预防溺水，首先游泳应选择正规的游泳池，而非江河湖泊等“野泳池”。因为此类场所可能暗藏着许多隐患和危险，一旦出现问题，专业救生员也难以第一时间抵达救援。其次，游泳时做好适当的保护措施。譬如，佩戴泳圈、下水前做适当的热身运动、避免在过饥过饱时游泳等，以免在游泳过程中发生意外。需要注意的是，小朋友游泳时，无论是在浅水区还是深水区，家长都一定要看管好，不能离开视线，切忌在看护时玩手机等，以免因疏忽大意而错过救护时机。
此外，不建议患有高血压、心脏病、肺气肿、中耳炎、癫痫以及红眼病、体癣、性病等传染病的人游泳。另外，乘坐游艇、小船等水上交通工具时，要穿上救生衣。罗国标表示，他曾接诊过一位中年男子，在游艇上捞鱼时跌入水中，送来医院时已溺亡。
●遇人溺水不可贸然下水施救
发现有人溺水时，除非具备专业的游泳救援技能，否则不可贸然下水施救。在保证自身安全的前提下，可在岸边通过伸竹竿、树枝或抛掷泡沫板、救生圈等施救，同时也可喊叫周围的人帮忙，并拨打110和120，等待专业人员到来。
落水者被救上岸后，若有意识、有呼吸、有脉搏，只需让落水者侧卧，帮助其清除口中的异物，做好保暖，即可慢慢恢复。如落水者无意识、无呼吸、无心跳，则应进行心肺复苏救助患者，直至专业救援人员到达。首先开放气道，先进行5次的口对口人工呼吸，然后进行胸外按压30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环。注意不应“控水”（倒出积水）以免延误抢救时间。落水者即使被救后清醒过来，也应前往医院作进一步检查，避免一些潜在的问题被忽略而延误治疗。
