天气渐冷,儿童哮喘疾病进入高发季节。佛山市妇幼保健院儿科高楚颖提醒，这一时节早晚温差较大，容易诱发哮喘，家长需要牢记预防六要诀。
诱发哮喘的原因有哪些？
支气管哮喘（以下简称哮喘）是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和(或)凌晨发作或加剧。
吸入过敏原。室内有尘螨、动物毛屑及排泄物、蟑螂、真菌等；室外有花粉、真菌等。其中，尘螨以人体脱落的皮屑为主要食物来源，床铺的温度、湿度以及食物来源最适宜屋尘螨的生长，因此床上尘土中含有较多的屋尘螨，这是尘螨过敏的儿童容易在夜间哮喘发作的重要原因。
食物过敏原。牛奶、鱼虾、鸡蛋和花生等。
呼吸道感染。病毒、细菌、支原体等感染可诱发儿童哮喘，特别对于免疫力相对低下的儿童，呼吸道感染更容易诱发哮喘。
强烈的情绪变化。如果小孩受到极度情绪刺激，例如突然大哭大笑或者经历极度恐惧，诱发哮喘的几率会明显增高。
此外，运动和剧烈哭闹后、冷空气、某些药物等也会引发哮喘。
六个预防要诀
要诀1：进出房屋注意适当增减衣服，孩子玩耍后容易出汗，注意及时擦干汗液，避免吹风后骤然受凉。
要诀2：保持居室通风与洁净，每天早、晚开窗通风换气，每次至少20分钟，以防室内灰尘等有害物诱发哮喘。床上物品每周清洗，移出室内地毯等。
要诀3：避免吸烟，避免使用空气清新剂等。
要诀4：避免进食过敏性食物。众所周知，鸡蛋、牛奶、海鲜产品是最容易引起儿童过敏的食物，所以许多家长不敢给孩子吃这类食物。其实，易过敏食物只是引起过敏发生的几率比其它食物要高些，并不代表每个孩子摄入后都会过敏。只要不过敏，哮喘儿童不需要刻意忌口。若明确孩子对某些食物或物品过敏，就要积极避免再次接触，以免加重过敏症状。
要诀5：在哮喘控制较好的前提下，鼓励孩子参加体育锻炼，这样可以减少哮喘发作。对于运动诱发性哮喘儿童，家长担心哮喘发作不敢让孩子参加体育锻炼。其实，适当的体育锻炼，可以提高患者的肺功能和机体抵抗力。
要诀6：了解哮喘知识，告诉孩子只要坚持治疗，哮喘并不可怕，帮助孩子树立战胜疾病的信心。
哮喘急性发作如何处理
哮喘急性发作是指气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，可在数小时或数天内出现，偶尔可在数分钟内危及生命。
在出现哮喘发作时，应及时使用吸入支气管舒张剂，建议使用压力定量气雾剂经储雾罐(单剂给药，连用3剂)或雾化吸入方法给药。如治疗后喘息症状未能有效缓解或症状缓解维持时间短于4 小时，应即刻前往医院进行进一步急救治疗。
（通讯员 张秋芳 张晓辉）
