心血管疾病是威胁中老年人健康的“杀手”，南方医科大学珠江医院心血管科缪绯副主任医师提醒大家，要降低其威胁，及早发现心脏疾病的苗头很重要，因为身体上的一些“微”症状也能预示心血管的健康问题。
信号一：胸闷、胸痛
冠心病诱发的猝死十分凶险，分分钟夺人性命。其早期症状常是在劳累的过程中出现左侧胸口憋闷、疼痛。尤其是疼痛持续不缓解，一定要小心心肌梗死的发生，如还伴有大汗、乏力、恶心等症状，则更需要立刻就医。
信号二：上腹胀闷
上腹的胀闷感常被认为是胃痛，但如果是老年人，本身已经患有高血压、高血糖、高血脂和吸烟等危险因素，就要考虑是否是心脏疾病引起的问题。
信号三：下颌疼痛
心脏疾病的症状也可能体现在牙齿上。当劳累导致牙痛，很多患者会误认为是发炎、上火等原因导致的普通牙痛，其实很有可能是心脏疾病的征兆。建议有高血压、高血糖、高血脂和吸烟等危险因素及冠心病家族史的人群，在劳累时出现下颌酸胀或颈部紧缩感，最好做个心电图检查、心脏超声检查或抽血检查，及时发现问题。
信号四：打鼾
打鼾容易导致全身缺氧，造成动脉硬化，引起心脏病。研究表明，长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数不少。因此，经常打鼾的人要留意心脏的健康。
信号五：口唇发紫
口唇发紫有些是心脏疾病的征兆，如肺源性心脏病，先天性心脏病，这是血液中氧含量不足的表现，可能存在心力衰竭的情况。
信号六：呼吸困难、水肿
呼吸困难是部分心功能不全患者的表现，左心衰竭时，肺部淤血导致呼吸困难发生；当右心衰竭时静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，这也是心脏病人常见症状。因此，有心脏基础疾病的患者如出现呼吸困难或水肿时，应立刻就医处理。
温馨提示：一二级预防，对抗冠心病
在众多心血管疾病当中，冠心病所致的死亡率是最高的。因此，当典型的左侧心前区有压榨样或绞痛样感觉时，一定要引起重视。
夏秋季要防冠心病发作，多喝水很重要。因为天气热出汗多，血液易浓稠。其次，有冠心病的患者要进行二级预防，即在医生的指导下规律用药。
对于没有发生冠心病的人群，要积极做好一级预防，例如要合理膳食，膳食总热量不要过高；中年以上人群尤应预防超重，膳食宜低脂、低胆固醇，多食富含维生素C的蔬菜和瓜果；要戒烟、限酒，适量运动等。
（通讯员 胡琼珍 伍晓丹）
