捂热综合征，又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”。这是由于家长给婴儿穿太多衣服，导致过度保暖、捂闷过久而引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种常见急症。专家介绍，每年11月至次年4月为发病高峰期。“春捂秋冻”虽有道理，但婴儿其实特别怕捂，家长千万不要给婴儿穿太多捂热。
婴儿穿衣太多——捂热综合征
俗话说：“要想小儿安，须得三分饥和寒”。1岁以内的婴儿，特别是新生儿（一个月以内），由于呼吸、体温调节中枢还未发育健全，对外界环境适应力差，捂热时间过长，很容易诱发“捂热综合征”。所以，千万不要给1岁以内的婴儿穿过多的衣物。
家长惯有的思维就是气温降低，婴儿容易着凉。由于家长担心婴儿冷，就会一件一件给婴儿加衣服，连睡觉都让婴儿穿着厚厚的毛衣。结果婴儿就出现了咳嗽、流鼻涕等的症状。也有的家长担心婴儿独自睡小床冷，把婴儿抱到大床睡在他们中间，结果婴儿哭闹不止、满身大汗。努力安抚后，婴儿终于睡过去了，但是第二天婴儿就发高烧了，精神非常萎靡。更要命的是，有的家长想着婴儿发烧，又给裹上了厚厚的几层衣服，结果得了捂热综合征。
通常情况下婴儿的运动量比大人大，爱出汗。如不及时减少衣物，汗水蒸发时会带走体表大量的热量，使婴儿受凉。大多数情况下的着凉，往往都是穿得太多且没有及时减少衣物引起的。
婴儿穿得够不够——摸汗
最靠谱也是最简单的方法，就是摸摸婴儿的颈部和后背，如果是温热的，皮肤又是滑溜溜的，那就正好。如果有点汗或者皮肤有点黏，那就是穿多了。
但脖子温热，手脚却有点凉要紧不？不要紧。因为婴儿的心脏小，心脏泵出的血达到四肢末梢的相对少，所以在正常的情况下，孩子的四肢特别是手脚是有点偏凉的。这在冬天会更加突出。
摸汗也可摸后背，顺着婴儿的衣服领子往下一探，温热代表正好,出汗则代表穿多了。摸汗前，家长记得先把自己的手先给搓热。
一个月以内的新生儿——多穿几层
新生儿的体温调节能力较差，所以美国儿科学会建议：“除非温度特别高（24℃）度以上，否则新生儿都要穿几层衣物来保暖。
一般最好先给婴儿穿一件贴身的小上衣，下面包上尿布，然后套一件睡衣或罩衫，最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。
假如是早产儿，可能还要再加一层衣服，直到他的体重达到足月婴儿的水平而且身体能够更好地适应温度变化。
一个很实用的参考方法是，同等温度下，婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。
一岁以内的婴儿——连体衣为首选
一岁以内的婴儿因为还不会走，去哪儿都要抱着，所以连体服仍然是首选。
这时可以用摸汗的方法初步判断孩子穿的衣服是否合适。值得注意的是，婴儿一旦穿少了，先不要着急增加衣物。可以用大人的怀抱温暖孩子或者喂一些食物，待体温恢复正常以后再适当增加衣物。
因为还不会走，出门在外大多也需要放在车里或者抱着。同样建议家长给孩子加一件连体的棉服或者羽绒服即可。
一岁~两岁的幼儿——背带裤
此时的婴儿可以独立行走，家长可以逐步尝试分体的纯棉内衣了。由于外出大多时候也会需要抱着，建议选用背带式外穿棉裤或者羽绒裤。棉裤外裤一体，方便穿脱又能很好的护住小肚子，一举两得。
两岁以上的幼儿——“洋葱式穿衣法”
用“静若处子，动若脱兔”来形容两岁以上的孩子最合适不过。这里给大家介绍一种备受国外妈妈们推崇的“洋葱式穿衣法”。顾名思义，就是像洋葱一样一层层裹着，不过，可没有洋葱那么多层，从内到外，只需三层。
内层：柔软、透气、吸汗、贴身的纯棉衣裤。
中层：保暖为主，材质棉、毛、绒均可，选用天然环保不产生静电的材料。具体为开衫、卫衣、毛衣、连衣裙、保暖裤、打底裤、连裤袜等。
外层：防风防水为主，厚度视具体温度而定。棉服、羽绒服、风衣等。
除了这三层外，各种厚度的马甲依然是个法宝，在纠结穿不穿第三层的时候，可以派它出场。既可以给怕受凉的躯干部分保暖，又可以让婴儿活动自如不那么笨重。而且，搭配好了，感觉还很时髦呢！
婴幼儿穿戴误区
避免使用长围巾：尤其是有喜欢骑自行车或者电动车带婴儿出门的家长，由于长围巾极易散落并卷入车轮中，导致婴儿被勒紧窒息。商场的扶梯也是长围巾的重灾区。即使避开这些危险因素，长围巾也是不推荐给婴幼儿使用的。
尽量不佩戴口罩：如果空气质量良好的情况下，不推荐给婴幼儿使用口罩，要让婴幼儿多呼吸室外的新鲜空气，这对锻炼婴幼儿的呼吸系统好处多多。
不要穿厚袜子：给婴幼儿选用纯棉，贴合度好的袜子。即使是寒冷的冬天，也不要给婴幼儿穿很厚的袜子，尽量调整鞋子的厚度来御寒。厚袜子吸汗效果不好，排汗不及时会增加某些皮肤疾病的风险，在寒冷的天气还容易引发冻疮。
不要穿带绳的衣物：夺命绳索的报道大家可以搜搜看。孩子的美，美在自然，安全才是第一位。
不要穿没有弹性的时装：老式的棉裤、牛仔裤、西装等都不适合经常给婴幼儿穿。研究表明，孩子的很多运动能力都是有关键期的，因为穿衣导致孩子错过了身体的发展，得不偿失。
最后叮咛一句，给婴幼儿选衣服家长要选择正规品牌，纯棉、透气、活动方便、少装饰，还有最重要的——百搭。
