冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中俗称“中风”，一旦发病会引起语言不清、口嘴歪斜、偏瘫或昏迷，甚至死亡，该病已经成为我国致死率和残疾率最高的疾病之一！脑卒中分为短暂性脑缺血发作、缺血性脑卒中和出血性脑卒中。其中，缺血性脑卒中占80%，如果脑组织的血供中断，2分钟内脑电活动停止，5分钟后出现严重不可逆性损伤。在发病3～4.5小时内，通过溶栓药物或手术早期打通血管是决定脑卒中患者生死存亡的关键。所以，一旦发现身边人出现脑卒中症状，必须在3小时内送往医院急救。
病例：脑中风患者 “3小时”急救成功
“铃铃铃……”一阵急促的电话铃声响起，电话那头急诊护士急促地说：“一名意识模糊、四肢乏力的患者需要马上收治，正由急诊医生送入院”。
入院后当值医护人员迅速对患者进行病情评估。该患者在当天午后就反复出现头晕、说话不清，症状曾有短暂缓解，但很快再出现病情反复并且病情急剧加重。当值医生迅速判断病情为“椎基底动脉主干闭塞”，该动脉主控人的生命中枢，眼看患者的意识水平逐渐下降，出现昏迷、呼吸深快，如果不马上采取积极措施，患者生命将危在旦夕，大脑将出现不可逆转的损害。时间就是生命，时间就是大脑，必须争取在时间窗（4.5小时）内用尽一切办法打通闭塞的动脉，而且越早越好，减少大脑因缺血缺氧带来的损伤。
起病45分钟 患者血压持高不下，会增加静脉溶栓后出血的风险，即予速尿降压。
起病1小时 经家属同意后，进行静脉溶栓治疗，为时1小时。
起病2小时 静脉溶栓结束后患者病情未见明显好转，此时离起病2小时，还在时间窗内，仍有机会和时间赛跑，争分夺秒抢救大脑，在取得家属同意后立即为患者进行“急性缺血性卒中机械血栓清除术”治疗。
经过手术治疗，患者逐渐好转，意识转清，肢体肌力基本恢复正常。专家解释，大多数缺血性脑卒中是由于血栓栓塞引起的颅内血管闭塞，在中风坏死区的周边有一区域，称为“缺血半暗带”。因为半暗带的神经细胞血液供应不足，但尚未死亡，如果在3～4.5小时之内，使闭塞的血管再通并恢复血液供应，则半暗带的神经细胞还会获得救活的机会。因此，对于大多数缺血性中风，采用溶栓治疗，可以降低残疾率，近50%患者治疗后功能可以完全或部分恢复。
识别：“FAST”法则把握急救黄金“3小时”
家人突然晕倒如何识别是脑卒中，专家介绍用“FAST”法来判断。
F(Face面部）：看看患者有没有口嘴歪斜，或者面部出现不对称。要求患者笑一下，很多脑卒中发病时无法正常露出微笑。
A(Arms胳膊）：让患者试试举起双手，看看是否出现手臂麻木无力，无法正常抬起胳膊的现象。
S(Speech说话）：让患者说话，看看是否有言语不清或者表达困难的情况。
T(Time时间）：只要出现以上三个症状中的一种，要即刻拨打120急救电话，抓紧抢救时间。
脑卒中患者及其家人要掌握黄金3小时原则，也就是说发现有脑卒中发病症状到医院抢救时间不超过3小时。
值得注意的是，家人出现脑卒中不要盲目急救，应该在第一时间拨打120急救电话。在急救车到达前，家人可以让患者仰卧，将头偏向一侧，以防止痰液或呕吐物引起呛咳，或回吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出来，以保持呼吸道通畅。如患者未清醒，切忌盲目给患者喂水或者饮料，切忌盲目喂药。同时，解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。在没有医生明确诊断之前，切忌给患者服用药物，防止加重病情。在整个运送过程中家属应尊重急救医师的建议。
高发季：冬季预防脑卒中措施
寒冷的空气刺激人体，易引起交感神经异常兴奋，进而引起全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，导致血压升高。此时，血小板也易凝集形成血栓。特别是中老年人，由于生理功能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，就更容易发生中风。此外，肥胖、不爱运动、抽烟、酗酒的人都容易中招，有高血压、糖尿病、心脏病的人也是高危人群。预防脑卒中，要做到：
治疗三高：定期监测血压、血糖、血脂，根据检测情况，调整药量，按时服药，使血糖、血压、血脂达标。
保证足够睡眠：睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径，是消除疲劳、恢复体力的主要方法。因此，每日要保持8小时的睡眠，保证身心健康。
注意保暖：在气温骤降时注意加衣、戴帽，以防外来之风侵入体内，诱发中风。足部位于心脏的最远端，负有送血液回流心脏的功能，老人尤要注意足部保暖，每天睡觉前沐足，对睡眠和血压有调节作用。
精神调节：紧张、忧愁、焦虑等不良情绪改变，极易诱发或加重病情。因此，培养乐观开朗的性格，保持良好的心理和精神状态尤为重要。
适量饮水：老年人大多对口渴不敏感，而体内的血液循环差，血液黏稠度高极易诱发脑缺血。因此，要养成适当饮水的习惯，特别在早上起床及白天进行各种活动后，要注意饮水，保证血液中水分含量的相对平衡状态。
适量运动：运动有助于气血流通，提高机体的抗病能力。太极拳、保健操、步行都适宜老年人。一般每次15分钟左右，每日2～3次即可。运动过程中，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌等，要立即停止运动。
（通讯员 魏星）
