“三伏天”是指初伏、中伏、末伏三个庚日，三伏天是全年最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。“三伏天灸”是中医灸治疗法中非火热灸法，又名“天灸”、“自灸”、“冷灸”，也称 “药物发泡”或“敷贴发泡”。该疗法根据中医学 “天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础。“天灸”将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。
天灸时间
初伏加强：7月07日 （周四）
初 伏：7月17日 （周日）
中 伏：7月27日 （周三）
末伏加强：8月06日 （周六）
末 伏：8月16日 （周二）
天灸适宜疾病
呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、老人儿童长期咳嗽、体虚容易感冒等疾病尤为有效。
消化系统疾病：慢性肠炎、腹泻、消化不良、厌食、胃痛等胃肠道疾患。
运动系统疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
免疫系统疾病：如风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。
儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。
贴天灸要注意
天灸药物为芳香走窜的药物，皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可抹点万花油；若水泡溃破可自行涂安尔碘，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，即时到医院处理。治疗当天最好不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。
天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部，衣服穿着建议宽松、深色为佳，女士建议不穿连衣裙。
三伏天灸期间多有高温天气，容易出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。
接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如牛肉、鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或者进食虾、蟹等海鲜。
治疗也需要个“度”，贴药并非越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴。天灸疗效与用药量没有特别的关系。也有某些患者抱着试试态度，只试一两次也是不能见到立竿见影效果的。
药物现配现用。有些患者要求带走天灸药物回家给家人贴敷，此举不可多取，芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失。
孩子的皮肤娇嫩，最好3岁以上的孩子才来贴药，孩子肌肤腠理疏松更容易吸收，因此贴药的时间也只需要成人的1/4左右，如大人贴药3～4小时，孩子一般只需要0.5～1小时即可。
有些人不适宜天灸
感冒发烧者、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行天灸。
因贴药的药膏中含有麝香等芳香药物，孕妇不可进行“天灸”。
正处经期且月经量多者不适宜进行天灸，月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可酌情天灸。
栏目：杏林春满
