口腔溃疡俗称“口疮”，是最常见的口腔黏膜疾病，一般人群的患病率可高达20%。目前暂无根治方法，治疗以对症治疗、消除病因、增强体质为主。通过治疗，减少复发次数，延长间隙期，减轻疼痛，促进愈合。
为什么会反复口腔溃疡
口腔溃疡目前病因尚不完全明确，总结来看日常生活中引起口腔溃疡主要的原因有：
精神压力大、焦虑失眠、熬夜、作息不规律、过度疲劳等；
免疫功能低下时，如感冒或全身系统性疾病等；
激素变化明显时，如女性的生理期及更年期；
与局部创伤、饮食辛辣油腻过烫、维生素和微量元素缺乏等因素也有关。
口腔溃疡如何治疗
局部治疗：西医治疗一般采用含有金霉素、氯己定以及表面麻醉的药膜贴于患处。中医治疗一般采用可以清热解毒、活血止痛、生肌敛疮的中草药或中成药涂于患处。
全身治疗：西医主要采用激素治疗。中医将口腔溃疡分为脾胃伏火型、心火上炎型、肝郁蕴热型、阴虚火旺型、脾虚湿困型、气血两虚型等6型，并针对不同型采用不同中药配方治疗，具体可咨询中医诊断是哪一型再全身调理。
患者注意减压及心理的调适疏导；注意睡眠质量，避免过度疲劳熬夜；注意多吃蔬菜水果；少吃过烫过凉食物；注意补充B类维生素及锌等微量元素。
一味清热导致虚寒更甚
从中医的角度来看，口腔溃疡时需“清热解毒、清上热、温下寒”。基于此观点，有些患者通过喝凉茶来降火清热，殊不知反复发作的口腔溃疡是上面虚热，下面虚寒，结果越清火越上火，上面的虚火更盛，下面的虚寒更重。正确的做法是温补肾阳加清热解毒。
口腔溃疡虽然是小病，但是对于两周以上不愈合的口腔溃疡，患者要提高警惕，长期不愈合者可能是某些口腔癌的早期表现，需及时到医院进行活检排除。
（本报通讯员 王海芳 李小宇）
