今年广东地区入冬可以用“冷热随机”来形容。伴着天气的变化，在对待孩子的穿衣问题，家长各有各的说法。小孩子不会说话表达自己的感受，添衣减衫全凭家长判断，怎么才能确定孩子是冷是热呢？
摸手脚，不靠谱
孩子手脚和脸蛋冰凉，不一定表示不够暖和。因为孩子的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚冷的现象。同时，小孩子的体温调节中枢功能尚未发育完善，机体不能很好地应对温度的变化，此时急急忙忙给孩子添衣，可能会捂坏孩子。
如果触摸孩子的颈背部暖和而手脚冰凉，可以给孩子戴上手套和（或）脚袜保暖，避免受凉或冻伤。
摸后颈，知冷暖
确定孩子是冷是暖，家长摸摸孩子的颈背就可以了。“颈背离心脏较近，能比较准确地反映真实体温。”专家介绍道。
将手掌从孩子后衣领伸入，摸孩子的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适；如果潮湿有汗，说明穿多了；如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对孩子造成刺激。
在这里建议：1岁以内的孩子，可比大人多穿一件（平均厚度的）衣服；1～2岁的孩子，可以跟大人穿得一样多；3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。
打喷嚏，别慌张
很多时候，家长一听见孩子打喷嚏就紧张，以为着凉了，赶紧添衣。其实，新生孩子尚未出生时，母体的羊水环境是清洁纯净的，出生后，体内外温差影响，以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦，都会刺激孩子鼻部，从而出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。
不少家长会煮葱白水、红糖姜水给孩子喝治感冒。6个月内的婴儿，不建议使用这种方法，以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后，添加了辅食，可适当使用。此外，这个方法只对着凉引起的感冒，初起时使用能奏效。感冒是自愈性疾病，也就是说，不用药可以自己好。让孩子注意休息，多喝水，可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等，需要及时去看医生，确诊是否有其他病因。
（本报通讯员 高 龙）
