每年夏天都是高血压加重的季节。去年，广州市疾病预防控制中心慢病科研究人员发表论文称，广州市15～69岁居民高血压患病率为15.1%，即每7个人中有1个高血压病人。高血压病人越来越多已是毋庸置疑。
中西医结合治疗高血压减少血压波动
中医认为，同为高血压，有人是阴虚阳亢，有人是痰湿壅盛，有人是阴阳两虚，有人是肝火亢盛，这就要中医望闻问切、辨证施治。比如，阴虚阳亢的高血压患者适合吃知柏地黄丸，而痰湿壅盛的患者适合吃半夏白术天麻汤。
但是，指望吃中药就可以摆脱高血压药物是不可能的，目前还没有中药的降压效果能匹敌西药。但是，中药可以稳定血压，还能兼顾高血压的其它病理环节，和高血压药物组合使用，效果更好，还能保护心、脑、肾器官。
治疗高血压要分期，一期高血压或可不用药
80%的一期高血压患者通常没有表现，感觉不舒服时，通常已经是第二、三期了。高血压防治，不要等到心梗、放了心脏支架后才开始治疗。
该不该吃药、什么时候该吃药，一方面是看硬指标，即血压值;另一方面是看软指标，即有多少高血压的危险因素，包括体重过重、钠盐量摄食过多、运动量不足、过度饮酒、吸烟、心理压力等。软指标更重要，对早期病人来说，管理好血压，可以不用药。
不吃药是每个病人都希望的，一期高血压病人及时管理，改善生活方式、通过中医中药改善体质。一半以上的早期病人可通过这种办法不吃药。比如，肥胖的一期病人，通过锻炼可舒缓血管紧张度，血压就可降到正常水平；二期高血压也有逆转的可能，需要及时干预；三期高血压则注重坚持治疗，并处理并发症。
老火汤不适合大多数高血压病人
老火汤(煲两小时以上)：不适合高龄、有痛风、尿酸高的高血压病人，特别对肾、心衰的病人来说尤其不宜。
中火汤(煲半小时左右)：选择适合的汤料，可以起到一定的降血压作用。
清滚汤(一滚就上)：荷叶、薏米、崩大碗滚的汤，有利尿、降压、清热、祛湿的作用，尤其适合体壮、吸烟、喝酒的高血压病人饮用。
另外，喝汤选的汤料要辨证。肝肾虚的高血压适合用淮山、枸杞、杜仲煲汤，气虚者适合用黄芪扩血管、利尿、降压，配合活血化瘀的田七煲，除了降压还能活血。
