人们常说女人的情绪比天气还阴晴不定，到了孕期更是了不得。妈妈的情绪会传染给胎儿，对孩子的心理发育造成深远影响。胎儿6个月以后能听到外界声音，并能在妈妈肚子里做出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。这是因为胎儿与母亲血脉相连，能够体会妈妈的心情。当母亲心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，他可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。如果母亲受到强烈的精神刺激，惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能感觉到害怕。由于母亲的种种激烈情绪反应，在胎儿身上会产生积累效应，使他们最终变成一种性格怪异的孩子。因此，为了宝宝的心理健康，孕妇应尽量保持良好的情绪。
案例一：食欲不振影响情绪
小张怀孕前三个月早孕反应强烈，吃什么吐什么，精神状态比较差。到了5个多月时，小张还是没有胃口，感觉烦躁，一点都体会不到做妈妈的喜悦心情。
对策：理解怀孕生子是女性经历的正常人生阶段，并接受早孕反应和身体不适。
胃口与心情有关，孕妇可以多听音乐，舒缓轻柔的音乐，往往给人一种听觉享受。此外，还可以改善家居环境，装饰美化房间，或找一些有兴趣的事情来做，转移注意力。
案例二：担心胎位不正的问题
小王怀孕6个月，医生告诉她胎位不正、臀先露，而且肚子也偏小。她又沮丧又担心。
对策：定期做产前检查，保持与医生的沟通。产科的医生会根据胎位情况考虑是否需要进行胎位的自我矫正。不过分担心，当自己有不良情绪时，要向老公、家人、医生或朋友倾诉。倾诉本身就是一种减压方式，让心情逐渐开朗。
案例三：莫名其妙发脾气
小刘在孕期经常莫名发脾气。她知道这样不好，但是又难以控制自己，有时候竟然会对丈夫破口大骂。在经历几次吵架之后，丈夫越来越不愿意搭理她，夫妻关系降到了冰点。
对策：准爸爸的理解、包容、关爱非常重要。你的伴侣处在一个生理特殊期，你要告诉她，你有多爱她。只要你坚持做到这一点，她的情绪波动在一段时间后会恢复的。
孕妇要学会自我调适，喜怒哀乐都不过分。遇到不尽如人意的事时，不要自怨自艾。对待家人要善解人意、心存宽容和谅解，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围。
