解锁健康生活

▲市民在环两江开启健康之旅

佛山讯 近期，佛山市三水区卫生健康局、白坭镇政府联合主办“先行环两江·运动享健康”体重管理年系列活动。活动融合运动、传统文化、人工智能等元素，打造覆盖全年、全民参与的健康盛宴，助力‌环西江—北江区镇村高质量发展先行区（下称“环两江先行区”）建设成为健康生活示范样板。

现场，定向越野赛开启，比赛设置亲子组、12-18岁学生男女组、18-60岁成人男女组等组别，共招募200名选手参赛，每组前8名将获得专项奖励。参赛者将在西江公园的滨水漫步区、生态湿地区等特色区域展开角逐，在趣味运动中践行科学体重管理理念，感受“运动+美景”的双重体验。

与此同时，从11月22日至12月31日，“全民卡路里”打卡活动线上线下同步开启，打破时空限制让全民参与。市民关注“健康三水”微信官方公众号，可获取线上打卡平台入口及线下打卡点位地图，通过指定线上平台上传跑步轨迹、健身视频或照片，也可前往区内健康主题公园、步道等线下点位扫码打卡，完成任务即可100%参与抽奖，有机会获取运动装备、健康体检优惠券、健身课程体验券等奖品。

白坭镇西江公园作为集生态、运动、文化于一体的城市综合公园，既是三水文创古镇核心节点，也是此次活动的核心舞台，升级后的场地融入龙舟文化小品与健康运动设施，为活动增添独特韵味。

活动在科技赋能健康上也有新探索，AI智能机器人迎宾、智慧打卡系统上线，展现了数字化转型背景下健康管理的新图景。

“现场活动很有趣，带小朋友一边看风景，一边做运动，是很好的亲子活动。”参加活动的刘铭（化名）表示，活动很有趣，自己带孩子打卡健康之旅，用脚步丈量三水之美。

据悉，作为活动的重要延伸，健康运动进社区、进厂企活动贯穿今年全年。由区、镇（街道）联动发力，通过“点带面”的宣传矩阵，将八段锦、太极实操指导等中医运动疗法教学，体重管理、科学饮食、运动安全等主题知识讲座及一对一互动咨询服务送到群众身边。系列活动结合慢性病防治、家庭医生签约等工作，精准对接居民与企业员工需求，提升全民健康素养，助力“五医融合”基层医疗服务升级。

为确保活动可落地、可持续、可感知，三水在7个镇（街）设立“健康体重管理角”，实现“家门口测体重、家门口学知识、家门口得指导”；整合提升一批免费开放的健身空间；制定全年活动“路线图”，每月开展“健康八段锦进厂企”活动，每季度组织社区健康大讲堂、定向越野赛等活动，让健康活动“天天在线”。同时，该区加强协同，形成卫健牵头、部门联动、社会参与的协同机制，让健康服务从“单兵作战”走向“集团作战”。

三水区卫生健康局相关负责人表示，系列活动是三水区卫健系统贯彻落实“健康中国”战略、响应“健康体重管理年”号召、推动健康三水建设的一项具体行动，通过系列活动的开展，进一步普及科学体重管理知识，纠正极端体重观念，推动文明健康生活方式蔚然成风，让健康成为三水最鲜明的城市底色。

（三水区卫生健康局）