秋分时节 岭南养生有妙招

▲座谈会现场 侯家辉 摄

编者按：今年的9月23日是二十四节气中的秋分。近日，广东省卫生健康委召开“岭南时令与健康”专家媒体座谈会，特邀中医保健、心血管疾病、心理健康、预防运动损伤和传染病防控领域的5位权威专家，以互动问答的形式，详解岭南地区秋分时节的气候特点、养生要点及常见疾病预防知识。本期特别整理专家分享的健康指南，助大家顺应时节、安康度秋。