破解肥胖防控难题

广州讯 近日，国家科技创新2030重大专项“运动干预模式与肥胖防控临床研究项目”在广州市白云区正式启动。该项目将通过“科学运动+智能管理”的创新模式，为白云区300名肥胖居民提供个性化干预服务，构建可复制的社区肥胖防控体系，助力健康中国战略在基层落地。

启动会上，嘉禾街社区卫生服务中心、钟落潭镇卫生院获颁“国家科技创新2030-四大慢性病重大项目《运动干预模式与肥胖防控的临床研究》示范基地”牌匾。主办方同步开展相关培训，确保项目顺利开展，更好地达到防控效果。

据介绍，该项目将通过引入AI个性化运动处方、智能手环监测、线上线下健康宣教等手段，探索适合基层的肥胖防控路径，预计实现“60%参与者体重下降10%、80%参与者体重下降5%”的核心目标。

项目创新性地将12个月干预周期划分为“运动适应-强度提升-成果巩固”三个阶段，适配不同人群的运动能力。运动适应期（1-2周）以50%-60%最大心率的低强度活动建立习惯；强度提升期（3周-6月）增至70%-80%最大心率，加入爆发力或稳定性训练；成果巩固期（7-12月）则通过线上课程引导自主锻炼，每周仅需1次线下集体运动。

为提升依从性，项目设计“小组互助+积分奖励+竞赛激励”机制：组建18-20人互助小组，每日打卡提醒、每周经验分享；参与者可通过体重变化、运动打卡积累积分，兑换运动毛巾、智能跳绳等礼品；每月评选“运动模范小组”“减重模范小组”，激发团队动力。同时，专业运动指导师将结合智能手环数据，动态调整运动处方，确保安全有效。

据介绍，该项目由北京大学牵头，白云区卫生健康局统筹，广州市疾病预防控制中心、白云区疾病预防控制中心协调，嘉禾街公共卫生委员会、钟落潭镇公共卫生委员会支持，嘉禾街社区卫生服务中心、钟落潭镇卫生院具体实施。

（何婉华）