守护青少年心理健康

肇庆讯 日前，四会市贞山街道社区卫生服务中心联合四会市碧海湾学校开展“2025年四会市心理健康知识巡讲进校园”活动，为该校近200名初中生送上一场心灵慰藉的“及时雨”。

贞山街道社区卫生服务中心精神心理科医生申振聪根据当下青少年心理健康特点和需求精心设计课程。课程围绕“提升自尊的三大法则”“心理弹性训练”“情绪管理工具箱”“社交技能提升攻略”等多方面进行讲解。活动还采用“理论讲解+互动体验”方式，让学生化身为课堂的“主角”，引发他们的思考和热烈讨论。

“初中生正处于身心发展的关键期，学业压力、社交困惑、自我认同等问题都是学生们青春期的痛点，也是成长必经的烦恼。”申振聪表示，青春期孩子心理比较敏感，在遭受心理困扰时，不要独自承受，一定要向家人、朋友或心理咨询师及时寻求帮助。“学生们要学会表达自己的情感，勇于说出自己的困惑和痛苦，这样才能得到他人的理解和支持。”

此次心理健康知识巡讲进校园活动，不仅为学生们搭建了一个了解心理健康、提升自我认知的平台，还进一步推动校园心理健康教育的深入开展。贞山街道社区卫生服务中心有关负责人介绍，四会市于今年4月启动心理健康知识巡讲系列活动，面向校园师生、机关公务员、企业职工等不同群体开展心理健康专业科普。接下来，该中心将以多元形式持续推进心理健康知识普及工作，探索创新心理健康教育模式，以满足不同群体的心理健康需求。

（梁杰 谢倩菁）

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