编者按

▲座谈会现场

仲夏时节，岭南大地暑气渐升，草木葳蕤，空气中弥漫着独特的节令气息。端午节为我们带来了粽叶飘香的味蕾盛宴与深厚的文化传承，而即将到来的一年一度的高考牵动着万千学子和家庭的心弦，为了帮您化解考前焦虑，智选端午美食，5月28日，广东省卫生健康委召开“岭南时令与健康”专家媒体座谈会，特邀精神心理科、临床营养科等4位权威专家，解锁端午节的“养”“食”“行”三重密码，让你在“吃”上稳住心态、补充能量，迎战高考。

（文 刘欣 摄影 侯家辉）