编者按

俗话说，民以食为天，“吃”是百姓生活中最重要的一件事。2025年5月17~23日是第十一届全民营养周，主题为 “吃动平衡 健康体重 全民行动”，宣传口号是 “健康中国 营养先行”。随着生活节奏加快，人们的饮食与运动习惯悄然改变，超重、肥胖、心血管代谢疾病问题愈发突出。因此，体重管理尤为重要，它不仅关乎个人形象，更与健康紧密相连。本期推出全民营养周宣传专题，助力大家领悟吃动平衡理念，养成健康生活习惯，积极践行健康生活方式，迈向活力满满的人生。