科学认识“蝶变之恙”

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中形成的团块，近年来发病率显著上升。临床上绝大多数甲状腺结节都是良性的，恶性结节只占很小一部分（5%），但可能发展为甲状腺癌。

甲状腺位于喉结下方，外形似蝴蝶，分左右两个侧叶，中间以峡部相连，是人体最大的内分泌腺体，它所分泌的甲状腺激素，对调节身体生长发育、促进机体新陈代谢、维持全身各个脏器的功能具有重要作用。

探寻结节生长因素

甲状腺结节的病因尚不十分清楚，一般认为与以下多种因素有关：接触放射线，尤其是儿童期头颈部接受过辐射；碘摄入不足或过量；自身免疫功能紊乱，如桥本甲状腺炎等；家族遗传，如甲状腺髓样癌等；病毒或细菌感染引起的炎性病变，如亚急性甲状腺炎等；焦虑、抑郁或精神压力过大。

异常表现及时就医

大多数甲状腺结节没有症状，且恶变概率不高，但如果放任不管还是可能存在癌变的风险。出现以下表现时，需及时就医：

肿块增大。甲状腺部位出现肿块是局部癌变的标志，也是最明显的特征。肿块的体积会不断增大，且随着人体吞咽动作上下移动，提示甲状腺发生了疾病。

声音嘶哑。甲状腺局部肿瘤的持续发展，会导致声带麻痹，可能压迫喉返神经，造成声音嘶哑。若无咽喉炎症及长时间说话，但声音嘶哑明显，极有可能是甲状腺结节发展至癌变的表现。

吞咽困难。随时间推移，甲状腺肿瘤的体积越来越大，周围组织和神经受到挤压，导致患者进食困难，影响心情。如果甲状腺结节患者确诊后出现吞咽费劲，进食难受，咽喉总有异物感等症状，提示可能发生了癌变，需要提高警惕，积极就医治疗。

日常防癌小妙招

合理控制碘摄入。碘元素不平衡会造成甲状腺肿大或甲状腺功能异常，因此要合理控制碘的摄入，同时注意避免食用辛辣刺激的食物、戒烟戒酒。

保持良好的心态。甲状腺结节的发病与不良心理情绪有着密切的关系，属于“情绪病”。发现甲状腺结节后，更应调整情绪，保持乐观心态，心情愉悦，有效避免甲状腺结节恶化。

营造良好环境作息。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官。外界环境因素中的有害化学物质会刺激甲状腺，引起甲状腺病。长期熬夜，生活作息不规律，会造成内分泌系统紊乱，加快结节的生长。因此，甲状腺结节患者要养成规律的作息习惯，远离生活中的有害化学物质，减轻甲状腺负担，保持激素分泌正常，抑制结节生长。

定期检查早治疗。甲状腺结节是一种常见的甲状腺问题，早期发现和治疗非常重要。通过定期体检和留意身体变化，可以更早地发现甲状腺结节，有助于及时采取治疗措施。