肿瘤患者 五果调理

肿瘤治疗常见方法有手术、放疗、化疗、靶向、免疫等多种手段，在治疗的过程中会对人的身体产生影响，此时可应用水果来辅助调理。

早在两千多年前《黄帝内经》中就有“五谷为养，五果为助”的记载。“五果为助”是帮助、协助之义，不以为主，但不可或缺。五果可以提供五谷所不能提供的基本物质，为生命提供动力。

肿瘤患者需频繁就诊、检查、住院，抵抗力下降，容易感冒，治疗后会出现不同程度的腹泻、贫血、消化不良、血糖血压升高等不良反应或并发症，更应对症选择水果，合理搭配，才能化生精微，补充营养，维持正常生理功能。

感冒。可选食菠萝、枇杷、柠檬，这3种水果富含丰富的维生素C，维生素C能增强人体免疫力，对预防和缓解感冒症状有独特功效。感冒时除了好好休息，还可饮一杯新鲜的菠萝汁，不过发烧时不可饮用，患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者应禁食菠萝，湿疹、疥疮者也不宜多食。痰多咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

腹泻。可选食苹果、葡萄、石榴、杨梅等具有收敛作用的水果。不食香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠、通便的水果，食用后会使肠道吸收水分减少，腹泻加重。苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质及胡萝卜素等，基本上可以满足人体的需求。

贫血。可选食葡萄、草莓、樱桃，不宜多食橙子、柿子等水果，因它们含有较多极易与铁元素结合的鞣酸，阻碍机体对铁元素的吸收，血红蛋白不易形成，不利于贫血的康复，而且还可引起便秘。葡萄含糖量达8％~10％，是一种滋补性很强的水果，当人体出现低血糖时，及时饮用葡萄汁，可快速缓解症状。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是体弱贫血者的滋补佳品。草莓中含有的胺类物质对白血病、再生障碍性贫血有一定滋补调理作用。

消化不良。可选食木瓜，木瓜有“百益之果”“水果皇后”之称。番木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食之效。

高血糖。可选食梨、罗汉果、枇杷、樱桃。这些水果富含果糖和果胶，在正常代谢过程中，不需要胰岛素参与，并且具有延缓葡萄糖吸收的作用，可以降低血糖。

高血压、高血脂。可选食橘子、柚子、山楂、枣、桃、草莓等水果，因它们富含降低血脂和胆固醇作用的维生素，有降压、缓解血管硬化的作用。

水果是大自然对人类最美好的馈赠，有丰富的维生素、花青素、不饱和脂肪酸、类黄酮等功能性营养成分。食用应季水果，依效适食不仅可治未病，应用得当还可治已病。肿瘤患者要树立正确的五果养生观，才能增强体质，促进身体早日康复。

（广东省卫生健康委宣传处供稿）

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