错误急救很危险 常见误区要避免

居家自救互救是指在家庭或日常生活环境中，个人或家庭成员面对意外伤害、急性疾病、自然灾害等突发情况时，采取的自我保护和相互帮助的行为和措施。这些行为和措施是为了在专业医疗救援到达之前，减轻伤害、稳定病情，甚至挽救生命。

常见的居家意外事件如刀割伤、烫伤、异物梗阻、胸痛、鼻出血、中风、黑便、腹痛。广东省中医院专家将一一盘点错误的自救互救法，并提供正确的急救方法。

● 刀割伤

错误做法：使用衣服或直接用手压迫伤口，涂抹药膏。

正确做法：用干净的毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血，避免使用脏物直接接触伤口。如果伤口小、表浅、出血不多、干净，可在止血后用清水轻轻清洗伤口周围，然后用创可贴包扎。若伤口大、深、出血不止或很脏，应尽快就医。

● 烫伤

错误做法：用冰块敷在烫伤处或涂抹牙膏、酱油、醋等。

正确做法：脱离热源（脱下鞋、袜、衣服等），立即用流动冷水冲洗或者冰水浸泡烫伤部位至少10分钟，以减轻热伤害和疼痛。避免使用冰块直接冷敷，因为这可能导致更严重的损伤。轻度、小范围烫伤可居家自行处理，但严重、范围大、疼痛不止、有水泡的烫伤，应尽快就医。

● 气道异物梗阻

错误做法：试图用手指探入喉咙取出异物，或者在背后拍打背部不正确的位置。

正确做法：对于意识清醒的成人或儿童，立即使用海姆立克急救法，即施救者从背后抱住患者，用力向上向后快速冲击腹部，以试图排出异物。对于小于1岁的婴儿，应将其横抱在膝上，按压其胸骨下段5次后拍背5次，循环往复，尝试排出异物。如果无效，应立即寻求医疗帮助。

● 鱼刺卡喉

错误做法：吞馒头和饭团或者喝醋软化鱼刺。

正确做法：如鱼刺卡得很浅，张嘴能看得到，直接用筷子或手取出即可；如鱼刺卡得很深，感觉咽喉部刺痛感明显，应立即到医院就诊。

● 胸痛

错误做法：忽视症状，认为会自行好转，或服用止痛药物。

正确做法：胸痛可能是心肌缺血的信号，特别是既往有高血压、糖尿病和动脉粥样硬化的患者，应高度重视。发生胸痛应立即停止所有活动，平躺休息，第一时间拨打120急救电话。如家中备有硝酸甘油，可舌下含服。

● 鼻出血

错误做法：头仰后，用纸巾或湿巾填塞鼻腔。

正确做法：坐下，身体稍微前倾，用拇指和食指按住鼻骨根部，持续压迫5~10分钟，出血量大时，可冷敷额部和颈部位置以收缩血管。避免频繁吸鼻或用力咳嗽，因为这可能增加出血。如出血持续不止，应马上就医。

● 中风

错误做法：等待症状消失，认为可能是暂时不适，或服用降压药、阿司匹林等药物。

正确做法：立即采取“中风120”三步法测试，“1”是看一张脸，看患者口角是否歪斜；“2”是查两只胳膊，检查患者平行举起上肢是否单侧无力；“0”是聆听一句话，听患者说话是否口齿不清。如果“中风120”有一项阳性，则疑似中风，应立刻拨打120急救电话，前往有卒中救治能力的医院进行抢救治疗。

● 黑便

错误做法：忽视黑便，认为可能是食物原因，如黑芝麻、动物血等，不予理会。

正确做法：黑便是上消化道出血的特征性表现，特别是既往有胃病患者，如伴有呕血、乏力、头晕、心慌、出冷汗等不适，应暂时禁食，卧床休息，立即拨打120急救电话，前往医院进行紧急胃肠镜检查以明确出血部位。

● 腹痛

错误做法：居家自行服用药物，认为是胃肠炎或者受凉引起。

正确做法：注意观察腹痛性质（如剧烈、持续、间歇性）、具体位置以及伴随症状（如发热、呕吐、腹泻）。轻微或短暂的腹痛可能不需要紧急处理，但如果腹痛剧烈、持续不减或伴有其他严重症状，应立即就医。右下腹部疼痛应高度警惕，可能是阑尾炎的迹象，需要紧急医疗干预。

居家自救互救的目的是提高个人和家庭应对突发事件的能力，减少对专业医疗资源的即时依赖，为紧急医疗救援争取宝贵的时间。因此，掌握基本的自救互救知识和技能对每个人、每个家庭都十分重要。