反复口腔溃疡 喝酒撒盐不可取

提起口腔溃疡，很多人都表示曾“深受其害”。虽然在大多数时候，口腔溃疡并不会带来致命的伤害，但是它所带来的疼痛和不适却让人十分“恼火”。

淡盐水漱口可缓解疼痛

网上流传着很多用于治疗口腔溃疡的偏方，其中“喝点酒给溃疡消消毒”“撒点盐巴让它看看谁才是身体真正的主人”等观点广为流传。但事实上，无论是喝酒还是撒盐都是不可取的做法。喝酒并不能治疗口腔溃疡，酒精还有可能对损伤的溃疡面造成刺激，加重充血、水肿及疼痛感，并不能达到治疗的效果。撒盐巴也会对溃疡面造成刺激和局部脱水，加重疼痛的同时也不利于创面愈合。

对于口腔溃疡，撒盐不可取，不过可以使用浓度较低的淡盐水进行漱口，它能够清洁并保护溃疡面，促进创面愈合。此外，通过使用口腔含漱液、口腔含片一类的局部制剂能帮助减轻症状、促进溃疡面愈合。

复发性口腔溃疡最常见

一些人认为口腔溃疡是上火导致，但是目前还没有确切的证据证实口腔溃疡与上火有直接关系，它的病因机制目前尚未明晰，可能与遗传和感染密切相关。常见的口腔溃疡分为复发性口腔溃疡、创伤性溃疡及由疾病导致的口腔溃疡，其中复发性口腔溃疡最为常见。

复发性口腔溃疡又名复发性阿弗他溃疡，主要症状为灼痛，故冠以“阿弗他”名（希腊文aphthous为“灼痛”之意）。溃疡可表现为“圆、凹、黄、红”，单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，中央凹陷，表面覆盖灰白或黄色假膜，边界清楚，周围黏膜红肿，女性群体较为多发。 创伤性口腔溃疡是指因机械损害、灼伤、冷热刺激等造成口腔黏膜损伤，口腔黏膜受损部位表现出与刺激因素大小及形状相吻合的溃疡。

疾病伴发的口腔溃疡，如白塞病、赖特尔综合征、肿瘤等伴发的溃疡。通常情况下，溃疡创面大且深、溃疡点多，是疾病主要表现或继发性损害的表现。在溃疡出现前后，可能出现恶性疾病的全身表现。

避免诱因预防溃疡

复发性口腔溃疡一般1~2周内可自愈。但是对于反复发作、迁延不愈，超过两周仍未愈合的口腔溃疡，患者应尽早到医院接受专业的诊治，警惕“疾病伴发的口腔溃疡”，这类溃疡很有可能是白塞病、克罗恩病、口腔癌、糖尿病等疾病的重要信号。

口腔溃疡作为常见的口腔疾病，严重时可影响进食、说话等日常生活。口腔溃疡的发生与个人身体素质有一定的相关性，尽量避免诱发因素，可有效减少发生率。

注意口腔卫生。平常注意做好口腔卫生，保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。

避免损伤口腔黏膜。如存在破损的牙齿、佩戴的假牙不合适或其他可能损伤口腔黏膜的外物等刮破黏膜，产生了溃疡，应立即去除刺激因素，否则溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。

养成良好的生活习惯。生活作息规律，睡眠充足，保持大便通畅；坚持体育锻炼；饮食均衡，避免偏食挑食，少食刺激性食品，戒烟戒酒。

保持心情愉快。避免过度紧张、疲劳，生活学习工作压力过大、精神紧张可能也会导致口腔溃疡。

（医学指导：广州市第一人民医院口腔科主任医师 黄磊）