每个人都是自己生命的主角

推荐人广东江门中医药职业学院张茹萍

阅读《世界尽头的咖啡馆》，有三点感悟：

第一，不与反向浪相争。在我们的人生中，那些消耗注意力、精力和时间，却与PFE ( purpose for existing，存在的意义）并不相关的人和事物，就是涌向岸边的反向海浪，与之相反的就是涌向大海的正向海浪。如果我们在反向浪上浪费太多时间和精力，当正向浪来临时我们就没有足够的力量向前涌去了。

第二，每天都有机会做想做的事情。生活从一些小事开始改变，不需要等到哪天，而是每天为自己留点时间。每个人都可以让生活更加精彩。找到自己真正想要和喜欢做的事情，生活的满足感会大大提升。

第三，人生的选择权永远在自己手里。杨绛先生说过：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。”所以，不必太在乎大多数人的看法，有些事情得自己体验与经历。看清自己，付诸行动，你一定可以走出迷津，走出自己的节奏，找到未来的路。“大多数人”在做的事并不能帮助我们实现自己的存在意义。听从自己的内心，对于别人的意见，最多只可作为参考而已。

我们会烦恼人生的意义、工作的价值、未来的生活、别人的阳光。但事实上，这些烦恼大多是无用的。与其想东想西，不如着眼当下，见想见的人，做想做的事。在忙碌之余，让我们抽出一段时间，专注于自己喜欢做的事。每个人都是自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。当乌云散去，自有漫天繁星，而你要做的，不过两件事：做自己，要开心。

如果真的想要找到答案，或许可以试试书中的方法：找一个地方集中精力思考问题。体验不同的事物，接触不同的理念，留意自己对各种事物的反应，这些都有助于我们寻找答案。而这些问题的答案不在别处，就在自己心里。

村上春树说过：“在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言，这便是自由人的定义。”人生从来都不完美，各有各的烦恼，各有各的难处，只有过好当下才是最重要的。春天有花开的芬芳，夏天有绿树的清凉，秋天有果实累累，冬天有白雪皑皑。当下就是人生最好的时候，何不让这些美好的事在当下发生呢？

在迷茫的时候，可以问问自己——你为什么来到这里？你害怕死亡吗？你满足吗？生命的意义、生活的目的，乃至最细微平常的快乐，都需要我们活出自我后，才能寻找得到。愿我们都能活在当下，发现生活的美好，获得内心的自由。找到自我，自信且坚定地投身于大千世界。

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