春运开启 做好准备再出发

春运期间，为了大家能更安全、健康地过春节，出行前最好能有所准备。建议自驾出游者做好路线规划，远途旅行者合理安排行程，返乡的人员注意加强健康监测。

自驾出游 做好路线规划

自驾出行期间，第一，要准备好一些防护用品、适当的药品，包括口罩、手消毒用品、抗原检测试剂、常见的退烧药物等。第二，要做好路线规划，尤其是要了解目的地目前疫情的情况。

如果出行过程中出现一些呼吸道症状也不要紧张，可以用快速抗原检测试剂做检测。若结果为阳性，可以让同行的其他人开车，使阳性检测者得到充足的休息和恢复，同车的其他人员则要做好防护。症状比较严重的患者，要就近及时就医。春运期间人员比较多，在高速路的休息区也要戴口罩，做好防护，避免与其他人过多接触，以最大限度减少呼吸道感染的风险。

远途旅行 合理安排行程

远途旅行前，建议合理安排行程，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友，同时也倡导处于疫情流行水平比较高地区的群众尽量减少外出。

对于居家治疗的新冠感染者，非必要不外出，不要探亲和旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状的人员要履行个人防护的责任，及时做好健康监测或者抗原检测，在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具，同时也不前往人群聚集的场所。做好防护物资的准备，如准备一些口罩、手消毒用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等。

此外，还要注意个人卫生，尤其是要随时保持手卫生，避免接触公共的物品。不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候，要注意相应的咳嗽礼仪，用纸帕或者肘部遮挡。

返乡人员 加强健康监测

返乡人员回到家要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状，要及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。

刚回到家中时，尽量避免接触家中老年人或者有基础性疾病的人员，接触的时候要进行个人防护。探亲访友的时候要做好个人防护，佩戴口罩，减少聚餐、聚会的次数，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，用餐时建议使用公筷、公勺等，结束就餐时，要及时佩戴好口罩。

（来源：健康中国）