脊柱侧弯与跳舞有关？真相并非如此

近日，王先生的女儿被诊断出有轻度脊柱侧弯。由于女儿练习民族舞快4年，经常要做倒立、下腰、高抬腿等动作，并且网上有说法表示跳舞会引发脊柱侧弯，王先生怀疑孩子出现脊柱侧弯与跳舞有关。事实到底如何？一起听听医生怎么说。

无研究表明 跳舞会引发脊柱侧弯

王先生的女儿今年11岁，几年前，本着给女儿塑形、锻炼形体美的初衷，王先生给女儿报了一个舞蹈班。近日，王先生发现女儿有高低肩，便带她去医院拍了X光片，结果显示有脊柱侧弯，但幸好为轻度，不用过多干预，生活中注意姿势，定期复查即可。

“学跳舞不是形体会更好吗？怎么反而落了个高低肩，难道跳舞真的会导致青少年脊柱侧弯吗？”王先生说出了自己的疑惑。

江门市中心医院脊柱骨科主任医师陈忠羡表示，脊柱侧弯包括特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯以及特殊疾病引起的脊柱侧弯。其中特发性脊柱侧弯发病率约占75%至80%，青少年脊柱侧弯大多属于特发性脊柱侧弯。

“青少年脊柱侧弯的原因可能与遗传、激素影响、生长发育不对称、神经系统平衡功能失调和神经内分泌系统异常等多种因素有关，其中，长期姿态不良是重要原因之一。”陈忠羡说，目前没有研究表明跳舞会引发脊柱侧弯。患有轻度脊柱侧弯也可以继续跳舞，没有太大影响。“学舞蹈的女孩子好像很多都有脊柱侧弯，其实是因为她们容易被发现出来。”江门市中心医院脊柱骨科主治医师向珊珊解释，学舞蹈的小孩跳舞时衣着单薄，常做弯腰等动作，一旦有脊柱侧弯就很容易被发现。

为常见疾病 日常应做好预防

脊柱侧弯是青少年常见的一种疾病。“患病青少年主要在13~15岁，多与长期姿势不良或缺乏锻炼有关。”江门市中心医院蓬江分院骨科主任黄俊文说，幸好多数学生发现症状时为轻中度，这非常有利于早期干预和治疗纠正。

脊柱侧弯的治疗方法有保守治疗和手术治疗，侧弯在45度之内可以保守治疗，45度以上则需要手术治疗。青少年正处于生长发育阶段，一旦出现脊柱侧弯，如果不进行干预治疗，症状会快速加重，劳动能力、运动能力下降，随之出现心肺并发症、腰背部疼痛等，同时还会影响心理。早发现、早干预很关键。

值得注意的是，发病早期引起的外观异常也不明显，尤其是穿着宽松衣服时不易被发觉。家长一定要留心孩子的情况，观察孩子双侧的肩部、肩胛骨、骨盆是否高低不平，有倾斜、旋转、侧弯的症状及不对称者则为异常。

黄俊文提醒，生活中不管是学习还是休息，都要端正坐姿，保持脊柱中立位，避免跷二郎腿、斜趴着看书等不良姿势；尽量选择对称性运动，如游泳、跑步等，以利于保持肌肉对称性平衡；少进行危险动作，避免脊柱损伤；选择双肩背包，避免使用单肩包和手提包，以免受力不均；定期检查。