沙田开讲 呵护老人肠道健康

东莞讯 近日，东莞市沙田镇开展“益耆守护”肠道健康公益讲座，邀请30余名长者参加活动。不少长者表示，讲座内容非常实用，了解到很多关于肠道健康的专业知识，希望以后多开展类似活动。

讲座上，专业讲师用通俗易懂的语言、结合生动丰富的课件及人体肠道结构图，讲解肠胃保健的专业知识。讲座现场设置有奖问答互动环节，讲师提出“什么症状说明消化不良”“当肠道出现消化不良的信号要怎么做”等问题，长者们积极回答并获得小礼品，现场氛围活跃。

为舒缓照顾长者普遍存在的焦虑情绪，活动现场设置增能和解压小游戏，让长者们在游戏中得到情绪的释放以及对自我能力的认知，调节自身压力及正确处理情绪。

讲师介绍，开展本次讲座主要目的是通过比较容易理解的方式，让老年人加深对肠道的认识，更加关注自己的肠道健康。接下来，沙田镇将继续结合90岁以上高龄长者的特点，深入开展政策宣传、生命教育、故事相集、医疗保健、圆梦心愿等服务，协助高龄长者增强自我效能感，提高照顾者的应对照顾能力，提升高龄长者晚年的幸福感、安全感、获得感。

（王艳珍）