来年成为更好的自己

12月了，深圳才刚有点入冬的感觉。2021年真真切切地就要过去了。这一年，因为疫情的原因，没有离开过这座城市，没有出差，没有回老家。

父亲节的时候，妈妈发了张照片给我。她用现在流行的AI合成软件，让爸爸的旧照片动了起来。我看到爸爸和我一样也很爱皱眉头，从眯缝着眼睛到对我露出腼腆的笑，忍不住眼泪打转。爸爸离开我的时候，我才15岁，而今我已三十而立。

8月的最后一天，妈妈告诉我舅舅胃癌晚期，已经不行了。我急忙拨通她的电话，看到视频里舅舅从1米85的大高个瘦到脱形，格外心疼。挂了电话之后，我一个人躲在隔壁办公室大哭一场，之后擦干眼泪若无其事继续工作。

9月1日夜里，舅舅还是“走”了。晚上回家后，我眼圈红红，精神涣散，独自坐在卫生间马桶上冷静。4岁的小朋友不明所以，说妈妈你为什么哭，接着她眼圈也红了，说妈妈哭我也想哭。我马上安抚她说，没事，妈妈不该用手揉眼睛。

2021年，工作和生活一如往常忙碌，在疫情之下，这种忙碌显得更为“鸡零狗碎”，也经历了更多的世事无常。成年人的崩溃大概是无声无息的，而我也只是万千庸常之中的一个。

空闲时，我跳舞、健身、阅读，挤出时间来陪伴身边的亲友，时不时给远在千里之外的家人打电话，只希望能够在无情的时间缝隙里让自己变得健康和积极向上，让自己强大之后更好地去照顾和帮助他人。

一代人有一代人的使命，惟愿新的一年国泰民安，平安喜乐，健康幸福。

（作者单位：深圳市龙岗区健康教育与促进中心）