老人便秘 番泻叶当慎用

“哎呀，肚子好痛啊！医生快救救我吧！”诊室外，突然传来一阵阵急促的呼救声。听到呼救声，赵医生立即冲出诊室，看到一位表情非常痛苦的老爷爷，蜷缩着身体，双手紧紧地捂着肚子，在家人的搀扶下慢慢来到诊室门前。

“我爷爷已经5天没有大便了，在来医院的路上又呕吐了3次。这到底是怎么回事啊？”老爷爷的孙女小梅焦急地问医生。

从检查中赵医生发现老爷爷的腹部饱满，有明显的压痛、局部的反跳痛和肌紧张。“腹痛、呕吐、腹胀、停止排便和排气符合急性肠梗阻的四大典型症状，要立刻住院完善相关检查，明确诊断后，有可能要进行手术处理。”赵医生轻声对小梅说。

原来老爷爷一直以来都有便秘的毛病，但他碍于面子从不去医院治疗。每次犯病都是上山找些番泻叶煮水喝，大便就通畅了。随着使用的次数不断增加，番泻叶的治疗效果却越来越差，每次使用都要加大剂量才会有效果。而这一次加大剂量也没见到效果，只感觉肚子越来越胀痛。

番泻叶，别名泡竹叶。其为刺激性泻药，不能长期服用。便秘刚开始阶段，服用很小剂量即可取得明显效果，但随着使用时间的增长，需增加剂量才会见效，长期大剂量使用，会使便秘症状加重，诱发急性肠梗阻。小梅的爷爷就是长期服用番泻叶治疗便秘导致的。

科普小知识

生活中，有便秘困扰的人不在少数，尤其是中老年人更常见。那应该如何科学调理磨人的便秘呢？

—、适当运动。运动可以帮助增加肠道肌肉的活动，有助于粪便在肠道内蠕动，加快排出体外。适量的运动对长期卧床、运动量较少的老年便秘患者更加适合。

二、多喝水。体内缺水是造成粪便干燥的主要原因之一。每日饮水1.5升至2升，能增加粪便的含水量，使粪便软化，易于排出。

三、合理饮食，多吃新鲜果蔬。平时合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加植物纤维的摄入，能改变粪便的性状，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。

四、养成每日定时排便的习惯。便秘患者应养成定时排便习惯，如早晨起床或餐后2小时，即使没有便意也要蹲厕所，通过排便意念和动作的结合，可以促进肠道的向下蠕动，当形成定时排便习惯后，常常会在特定时间段出现便意。

五、中医辨证治疗。中医认为便秘的发生，与脾、胃、大肠、肺、肾等都有关系。当发生便秘时，可经中医辨证选择相应的中成药来治疗。常见有润肠通便作用的中成药有麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液、五仁润肠丸、槐菊颗粒等。

（作者单位：高州市根子镇卫生院）

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