识破临产假征兆 把握入院待产时机

孕妈们到孕晚期时除了感觉身体负担越来越重，也因为着急与宝宝见面而对身体变化越来越敏感。一有风吹草动，就着急赶往医院，到医院后医生却说距分娩尚早。那么出现哪些症状意味着即将临产？佛山市妇幼保健院妇产中心专家将分析临产的各种症状，帮助孕妈们判断入院时机，避免来回折腾。

先兆临产无需干预

在分娩正式发动前，会出现一些预示孕妈们不久将临产的症状，称为“先兆临产”。这是一个正常的生理过程，通常不需要特殊干预，也暂时不需要入院待产，主要有以下三种情况。

见红。大多数孕妈们在分娩发动前24~48小时，可见阴道有少量的血性分泌物排出，有时还会同时排出黏液，这就是所谓的见红。见红是分娩即将开始的比较可靠的征象，但出现了见红不一定马上会产生分娩阵痛。有很多人见红后几天甚至一周后才分娩，所以如果只是出现量少且淡淡的血丝，并未出现规律宫缩，孕妈们及家人不要紧张和慌张。在家中保持好心情，积极耐心等待和观察。保证充足的睡眠和休息，正常进食以保持体力，做好精神、体力、物品的准备。同时注意保持外阴部清洁。当出现规律且逐渐增强的宫缩时再前往医院。需注意，见红出血量一般很少，如果阴道流血较多，甚至超过月经量，应怀疑是否为前置胎盘或胎盘早剥等异常产前出血的发生，要及时到医院就诊。

不规律宫缩。分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增强，可能会出现不规律宫缩。这种宫缩一般持续时间短且不固定，间歇时间长且不规律，常在夜间出现清晨消失。产妇行走、休息片刻及改变体位，这种宫缩都可能会停止。宫缩只引起下腹部轻微胀痛或轻微腰酸，不会出现宫口开大，称为“假临产”。

“假临产”的孕妈们可能会出现腰酸背痛的症状，这既影响休息，又徒增焦虑。孕妈们可以卧床休息、尝试深呼吸，也可用垫子或椅子做支撑，找到一种最适合的姿势减轻疼痛。不要做剧烈运动及使用腹肌的运动，可以进行散步等轻微的活动。活动时最好有家人的陪伴，防止突发情况发生。如果宫缩不规律或规律间隔时间较长，说明距离分娩还有一段时间，可以在家休息，等间隔至少5～10分钟的阵痛出现后再入院待产。

胎儿下降感。怀孕期间，由于胎儿压迫，尤其是胃部受挤压，孕妇一般会感觉上腹部不舒服，胃口较差，进食不多。后期由于胎儿先露部下降进入骨盆入口，使子宫底的位置相应下降。此时，多数初产妇会感到上腹部比以往舒适，受压感消失，进食量增多，呼吸轻松，也有人称为“腹部轻松感”。但这种轻松感对于经产妇来说，可能在临产前都未能感受到。因此这不能作为临产的征兆。

规律宫缩破水后可入院待产

出现规律宫缩。临产的重要标志为规律且逐渐增强的宫缩。初产妇间隔5～6分钟出现一次下腹阵痛，每次持续30秒以上，腹部触感较硬时可考虑住院待产。经产妇每10～20分钟出现一次下腹阵痛时可考虑住院待产。

破水。孕妈们破水之后需要保持外阴清洁，减少走动，尽量避免站立位，应马上到医院就诊。同时，孕妈们或家属可以留意破水时间、颜色等，到医院后反馈给产科医生以便判断。

另外，孕妈们阴道出现流血过多甚至超过月经量时，身体不适如头痛、头晕、眼花等，或者胎动异常时都应尽快到医院检查。