中暑严重可致命 救治预防学起来

夏日炎炎，稍微在太阳下晒几分钟，便会大汗淋漓。若是在这样的天气下连续活动数小时，可能会中暑。据惠州市第一人民医院急诊内科副主任医师杨国华介绍，每年夏季都会接诊到中暑的病人，近1个多月来接诊多名轻症患者和2名重症患者。其中一名中年重症患者，于下午2时在户外作业，因缺少水分、电解质补充及遮阳保护措施，活动到下午6时突然晕倒在地。由于辗转多地求医，被家属送到惠州市第一人民医院时已发病近10小时，急诊抢救时测体温近42℃，抢救多时仍回天乏术，最后抢救无效死亡；另一名重症患者送医及时，在重症监护病房接受治疗，病情有所好转。杨国华提醒，中暑并非小事，应当予以重视。

高温下作业谨防中暑

中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。根据临床表现的严重程度分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑又分为热痉挛、热衰竭、热射病，其中热射病是中暑最严重的类型，死亡率较高。

从事重体力劳动或者在大气温度高于32℃，湿度大于60%及通风条件差的高温环境下作业，对高温环境无法适应、工作时间长、无充分防暑降温措施、进行剧烈运动或军事训练者极易发生中暑；室温较高且无空调时，肥胖、营养不良、年老体弱者及慢性疾病病人也极易发生中暑。此外，据统计，心肌梗死、脑血管意外等疾病可使中暑发生率增加10倍。

紧急救治提前预防

如遇到中暑者，身边的人应为中暑者提供紧急救助措施。立即将中暑者转移到通风良好的低温环境，并让其平卧，帮助其解开衣扣或脱去衣服，用冷水毛巾敷其头部，开电扇或空调等帮助其降温。如果中暑者意识清醒或经过降温已恢复意识，可口服淡盐水或含盐清凉饮料等。对于有出现高热、痉挛及意识障碍等症状的中暑者，除了帮助中暑者快速降温还应尽快将其送至医院进一步抢救治疗。紧急救助的黄金时间一般为半个小时，因此，每个人都有必要学习如何预防与面对这样的情况发生。

对于中暑的预防，广大市民应提高预防暑热夏季中暑的意识。外出活动时，穿宽松浅色透气的衣服，戴遮阳帽，涂防晒霜。尽量减少在炎热天气下进行户外活动，避免过长时间地暴露于阳光下，尤其是在11时到15时。高温作业的人群，可改善其高温环境中的工作条件、减少高温作业时间，及时补充能量、水分、电解质。对于年老体弱，慢性病病人及产褥期妇女等易中暑人群，可改善其居住环境。此外，中暑病人恢复后的数周内，都应避免在阳光下剧烈活动。

（医学指导：惠州市第一人民医院急诊内科副主任医师 杨国华）