和家人一起建立积极态度 为抗癌加分

编者按：今年全国肿瘤防治宣传周主题“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。本期分享一个抗癌家庭的故事。

家住广州的张女士今年53岁，2017年3月查出子宫癌，经过手术、放疗、化疗等系列治疗方法，现在已痊愈。张女士说，家庭的支持给予她与病魔作斗争的力量。上帝关闭一扇门，不要害怕；在关闭一扇门的同时，会给你打开一扇窗。在这个过程中需要保持乐观的心态，积极地面对挫折和困难，只要你能够熬过来，美好的未来就会向你招手。没有经历暴风骤雨，怎能看到雨后彩虹？

张女士是一个天性开朗的人。提起自己得病的经历，她的言语中没有流露出太多的难过，对于那段时间的艰难治疗，她似乎也没有牵挂于心。在平常人眼里看起来可怕的子宫癌，对于经历过的她而言，仿佛风轻云淡。

患病前的张女士作息不规律，每天打麻将打到深夜十一二点，回到家中还要玩一会儿电脑，也许她的病症和不规律的生活作息有不少关系。张女士对自己得病并没有预先察觉，她是在一次陪朋友去医院抓药时，临时起意去妇科检查了一下，竟然得知自己的子宫内长了一块息肉，医生拿到病理检查报告后告诉她，她得了子宫癌。

最初听到这一消息时，她非常害怕，她笑说“谁听到‘癌症’这两个字能不害怕呢？”但是她很快就调整好自己，把生死看开了，对自己说，一定要放开心态、坦然面对，只要能活一天，就要开开心心的，不能整天闷闷不乐。张女士说，保持心态的开朗乐观，对于康复治疗而言，非常重要，这一点也是医生们反复跟患者强调的。有一些癌症患者，自身的病情并不严重，但是难于跨过心理关，郁郁寡欢，使病情愈发加重。

一拿到检查报告得知病情，张女士的丈夫和女儿急忙为她安排住院治疗，手术很成功。随后，张女士转到离家比较近的医院继续接受放疗、化疗，一个疗程持续二十一天，她接受了六个疗程。在放化疗期间，张女士感觉味觉苦淡，食欲不振。她深知放化疗对身体有很大的副作用，不好好补充营养就会对身体产生更大的伤害。因而，她主动买自己喜欢吃的东西，尽量强迫自己多吃，还经常煲汤喝，以确保供给足够的营养。

康复后的张女士生活作息很有规律，准时午休，早睡早起，适当忌口。谈起抗癌心得，她认为最重要的就是放开心态，保持乐观，积极配合医生的治疗。

（作者单位：越秀区青创力社会发展中心）

栏目：听见生命的声音