广州市番禺区首个孕期运动营和分娩体验馆开课

广州讯 近期，广州市番禺区妇幼保健院（何贤纪念医院）孕期运动营和分娩体验馆正式开课，推出孕期运动、分娩体验、新手爸妈训练营等项目，提供一站式孕产体验。这也是番禺区开设的首个孕期运动营和分娩体验馆。

据悉，孕期运动营和分娩体验馆占地600多平方米，配置包括产床、普拉提核心床、分娩球、瑜伽垫、瑜伽球、导乐分娩工具等设施设备。孕期运动营开展普拉提、瑜伽、生物舞蹈等课程。运动营教练由经过专业运动培训、具有运动资格证的妇产科医生和助产士组成，进行孕期运动指导。通过不同孕周不同的课程设计来纠正不良姿势、改善体态、增加肌肉力量、增加心肺功能等方式，帮助孕妈妈顺利分娩及产后快速康复。

分娩体验馆提供连续性助产服务模式，以孕妇家庭为单元作为产前教育对象，通过助产士模拟情景讲解让孕妈妈了解分娩的过程及影响因素，了解分娩过程中的应对措施，给予孕妇自然分娩信心。在这里，还可以让准爸爸体验躺在产床上宫缩的感觉，让准爸爸感同身受。

在新手爸妈训练营，妇产科资深护士从产前物品的准备到新生儿的护理知识、护理技巧都有详细的讲解和指导，如母乳喂养的姿势、新生儿含接姿势等母乳喂养的技能及技巧，新生儿沐浴及新生儿抚触的训练等。

（麦丽霞 梁健梅 叶凤英）