“还不能献血，那我去献血小板吧！”

小希是个热心公益事业的人。近日，他看见中心血站宣传血液库存告急，专程到流动采血车献血。采血点的工作人员查看了他的献血记录后却不允许他献血。原因是现在他距离上一次献血还不到六个月。这时不气馁的小希，拿起献血证往不远处的血站走去，他笑了笑说：“还不能献血，那我去献血小板吧！”

“献血”和“献血小板”是一回事吗？

我们常说的“献血”，通常指的是献“全血”，包括血液的全部成分，如红细胞、白细胞、血小板和血浆等。而“献血小板”则属于捐献“成分血”，是借助单采血小板机来实现的。单采血小板时，机器会将血液中的血小板分离出来，同时将其他血液成分回输到捐献者体内。捐献“成分血”是现代献血的新理念，更有利于实现精细化管理，减轻捐献者的身体负担，而且不会造成血液资源的浪费。对于一些血小板功能异常或因化疗、放疗引起的骨髓抑制或衰竭等血液内极度缺乏血小板的患者而言，输注血小板有针对性且更安全，能够很快缓解病情。

“献血小板”与“献全血”的不同之处还有捐献的间隔时间。一般捐献全血之后，不少于6个月才能进行下一次捐献。而单采血小板献血间隔不少于2周，一年不超过24次。另外，单采血小板后间隔不少于4周才可以献全血，献全血后则间隔不少于3个月才能进行单采血小板献血。

献血者应该如何保护自己？

惠州市第一人民医院输血科主任李丹表示，首先捐献者应了解自身是否符合献血的基本条件。凡18~55周岁的健康公民，既往无献血反应、符合健康检查要求的献血者要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经医生询问病史和体检合格者均可参加无偿献血。但捐献者捐献前要如实填写献血登记表以及回答血站人员的提问，对自身身体状况不了解的人员不建议献血，否则可能会给自己的身体带来负担。

其次，献血前后应注意以下事项：（1）献血前1周内不得服用阿司匹林类药物和抗生素。（2）献血前3天内不要饮酒、熬夜，保证充足睡眠。（3）献血前1天不要吃脂肪含量高的食物，如油条、奶油、肥肉、火锅、烧烤、坚果等油腻的食品。（4）献血当天不要空腹，可预先进食清淡饮食，如馒头、稀饭、温水。（5）女性应避开生理期前后三天。（6）如身体不适，不要勉强献血。（7）献血后，献血的手臂尽量避免提取重物，针眼处的创口贴至少保留12小时，24小时内保持针眼清洁干燥。（8）献血后4小时内多饮水，当晚保持充足睡眠，24小时内不要饮酒。（9）献血后2~3天内尽量不做剧烈运动、重体力劳动或进行高空作业。

世界献血者日：

2020年6月14日，世卫组织和所有国家将庆祝世界献血者日。今年的世界献血者日活动主题是“安全血液拯救生命”，口号为“献血，让世界更健康”。