不良生活方式 小心“脑卒中”

韶关讯 10月27日，韶关市仁化县黄坑镇卫生院在黄坑街道开展以“远离卒中，从健康生活开始”为主题的公众咨询活动，医务人员为居民进行有针对性的个体化健康宣教。

活动负责人介绍，今年10月29日是第14个“世界卒中日”。脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致。此次活动旨在提高居民主动防控脑卒中的意识，积极采取健康生活方式，提高健康水平。

活动现场，医务人员为前来咨询的居民免费测量血压，并对他们进行有针对性的个体化健康宣教，讲解中老年卒中存在的危险因素如高血压、高血脂症、糖尿病、过量饮酒、吸烟等不良饮食习惯、不良生活方式等，普及预防脑卒中健康知识。“预防脑卒中要做到积极治疗控制高血压，加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗。”医务人员提醒居民，要加强体育锻炼，合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如鱼类、禽类等，降低食盐摄入量，每天控制在6克以内，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

此次活动共发放宣传材料100余份，接受现场群众咨询60余人。有居民表示，此次活动有助于提高自己对脑卒中疾病的认识，增强了防控意识和自我保健能力。

（张春艳）

栏目：基层新闻