夏天游泳谨防“红眼病”

最近天气越来越热，很多家长们带孩子们去游泳降温。但值得注意的是，尽管在池水经过消毒的正规泳场，泳池中依然可能存在“漏网之鱼”，潜伏着一些可以引起“红眼病”的病菌。

红眼病6~9月易发接触传播为主

南方医科大学南方医院眼科主任于健表示，入夏游泳运动开始流行， “红眼病”也成了这时眼科门诊中的常见病、多发病。这种病传染性极高，如果开始只有一只眼发病，另一只眼往往也在劫难逃。小儿生性好动，如不注意预防，往往一个孩子得病很快就会蔓延全家甚至整个幼儿园，让人防不胜防。尽管如此，“红眼病能传染，但并不是像人们所说的那样，只要看上一眼就能被传染。”于健解释，红眼病主要通过接触传播，健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、手等，就会受到传染，在几小时后或1~2天内发病。所以，与红眼病患者共用毛巾、脸盆或处于同一游泳池等就有可能染病。

红眼病起病急早发现及时治疗

正常情况下，眼睛的结膜具有一定防御能力。但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，结膜组织发生炎症，这称为结膜炎。而“红眼病”是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称。急性结膜炎（红眼病）往往起病较急，感染后多在一两天内发病。早期眼睛会有异物感并且怕光、发痒、流泪，眼部分泌物增多。最典型的症状为结膜充血、眼睑水肿。部分患者还会有全身不适、头痛、发热、鼻塞、喉痛等症状。部分孩子在发病时有耳前或颌下淋巴结肿大等。

因此，于健提醒，一旦发现孩子眼睛发红，伴有疼痛和分泌物增多，应及时到医院检查，避免病情加重和造成疾病传播。同时，由于急性结膜炎的病程一般在7~10天左右，如果没有及时对症用药，往往容易导致角膜病变，久治难愈。另外，红眼病一定要坚持彻底治疗，即使用药后症状消失，也要继续治疗一段时间，以防复发。

游泳戴泳镜勤洗手不共用毛巾

对于预防红眼病，于健给出了以下建议：

1）注意用眼卫生。在红眼病流行期，减少去一些公共场所，如游泳池、公共浴室等。去游泳一定要选择卫生条件比较好、正规的游泳池，佩戴泳镜，不戴隐形眼镜。游泳前后最好能滴一两滴抗菌素眼药水，可有效预防红眼病。

2）避免共用毛巾等。避免接触红眼病患者使用过的物品，如患者所使用的毛巾、浴盆以及一些公共用具等。

3）勤洗手。红眼病最常见的传播方式是“眼-手-眼”。如果出门在外不注意，比如在公交车上抓过扶手或接触其他公共场所的用具后，不自觉地用脏手揉眼睛，就可能染病。因此，注意个人卫生，勤洗手尤为重要。特别是从学校、幼儿园等公共场所回到家一定要先洗手，注意要用流动的水洗手。手脏千万不要揉眼睛，因为即使手上附着了病菌，只要不接触到眼睛，也不容易被感染。

4）提高免疫力。很多细菌、病毒都是在人机体免疫力下降的时候侵入而致病。因此，提高免疫力可以防止红眼病等疾病的发生。多吃蔬菜水果，多喝水，饮食清淡，适量运动等有助于增强免疫力。

（医学指导：南方医科大学南方医院眼科主任医师 于健）