当心 “秋荨”来袭

案例：

最近，林先生发现胳膊上长出了不少大大小小的红疙瘩，奇痒难耐，到医院就诊后，得知自己患上了秋季荨麻疹。“虽然不是什么大病，但发作起来很痛苦。我以前也得过荨麻疹，这次是复发。刚开始只长了几个疹子，但痒得受不了就抓了几下，结果出现了一条条凸起的抓痕，越挠越多，越挠越痒。”林先生如是说。“荨麻疹是秋季常见的皮肤过敏疾病。”南方医科大学皮肤病医院，广东省皮肤病医院袁立燕表示，近期，在医院每日的皮肤科门诊患者中，荨麻疹患者有近500例，较其他季节大幅增多。

荨麻疹是个什么病？

荨麻疹，俗称“风疹块”，作为一种常见的由自身免疫机制参与的过敏性皮肤疾病，一般在秋季多发。得了这个病的人会出现皮肤瘙痒，长出大小不等的红色风团，有的风团会在几个小时内变成红斑并逐渐消失，不会留下痕迹，但是这样的过程会反复循环，很是折磨人。

有统计数据显示，大约有两成人一生中得过一次荨麻疹，主要为成年人，年龄在20～40岁之间。

为何在秋季频发？

天气越来越凉爽，也越来越干燥，早晚温差不断加大，人体皮脂腺分泌减少，皮肤的抵抗力降低，皮下末梢神经易受到刺激，皮肤容易频繁出现各种过敏问题。有的患者因为皮肤干燥瘙痒不断进行挠抓，引发急性荨麻疹。

此外，秋风起，正是海鲜肥美时。对于过敏体质的“吃货”来说，急性荨麻疹也可能是吃出来的。这是因为虾、蟹等海鲜含有大量的组织胺，不少过敏体质的人天生缺少分解组织胺的酶，导致一吃这类海鲜就会发病。轻者皮肤局部红肿、发痒，重者出现过敏性休克等症状。

当然，在这个时节，往往会有一波“秋蚊子”会来袭，所以要特别注意，因为蚊虫叮咬也会引发急性荨麻疹。

荨麻疹怎么治?

得了急性荨麻疹的患者一定要及时就医，以免出现反复发作的情况而变成慢性荨麻疹。

医生对急性荨麻疹主要采用对症治疗，多用降低过敏反应的药物，如选用苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏、氯雷他定等抗组胺类药物；对于慢性荨麻疹则选用多塞平。对于严重急性荨麻疹，采用抗组胺药无效时，医生会选用糖皮质激素或者免疫抑制剂。另外，辅以降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等。

预防“秋荨”很关键

避免接触过敏原：对于荨麻疹这类过敏性疾病的预防，首先是要找到过敏原，避免与之接触。患者可到医院进行斑贴试验，查找自己的体质容易对哪些物质过敏。找到过敏原后，时刻注意与容易过敏物质保持距离，是最有效的预防办法。一般常见的容易引起过敏的物质有尘螨、香料、染发剂、花粉、化纤和羊毛衣服等。

尽量不要搔抓：得了荨麻疹的人，因为瘙痒难耐总是忍不住会挠抓。其实，抓痒会让皮肤局部温度提高，使血液释放出更多的过敏源，从而加剧瘙痒。正所谓“越抓越痒”，而有的患者又会“越痒越抓”，陷入恶性循环。此外，有的患者以为用热水烫一烫就能止痒消疹，其实这种做法更是加重病情。因为这样也会加剧刺激，使得身体释放出更多的过敏源。

保持卫生，加强锻炼：患者要保持良好的生活习惯，注意讲究个人卫生。如保持家具物品的清洁，常开窗通风透气，减少尘螨等过敏原。同时，要勤加锻炼，增强体质，提升机体免疫力，保持规律的作息，不熬夜。

易过敏的“吃货”要忌口：在饮食上，荨麻疹患者尽量不要吃虾、蟹等海鲜类食物，保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜水果。少吃或者不吃辛辣刺激性食物，这是因为辛温类食物会加剧刺激，使皮肤瘙痒加重。

（通讯员 丁乐平）