冬季保暖小心“低温烫伤”

随着气温不断下降，各种“御寒神器”齐齐上阵，但是不少人反映，用保暖贴片或者抱着热水袋睡了一夜之后，皮肤出现红斑、水疱、脱皮或者发白，又痛又痒。中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授说，这种情况极有可能就是临床上说得“低温烫伤”。

低温烫伤=文火炖肉

低温烫伤，是指长时间接触温度高于45℃低于55℃的低热物体所引起的烫伤，如同“文火炖肉”。

生活中很多人并不了解低温烫伤，甚至认为接触温度不高的物品并不会造成烫伤，这种观点是非常错误的。研究表明，在热源温度超过 45℃的前提下，接触时间越长，就越有可能造成皮肤以及皮下组织的损伤。那较低的温度为什么也会导致烫伤呢？

第一，当人体的局部长时间与高于45℃低于55℃的温度接触时，皮肤的感觉神经末梢会逐渐适应而不会引起明显的痛觉，而痛觉是人体重要的保护机制；

第二，人体的血液流动本来可以带走部分热量，但局部皮肤由于与热源长时间接触而受到压迫，影响局部血液循环，从而使散热减少，热量积聚；

第三，在持续低热作用下，皮肤的表层组织逐渐脱水，最终导致深层组织发生热损伤。

除了低温烫伤之外，“御寒神器”还可造成高温烫伤。高温烫伤，顾名思义，就是指由高温液体、高温固体或者高温蒸汽等所导致的损伤。最常见的就是，我们在使用热水袋的过程，由于热水袋破裂，热水溢出直接烫伤皮肤，导致皮肤出现大片红斑、水疱，疼痛难忍。

做到三点避免低温烫伤

为了减少或者避免低温烫伤的发生，日常生活要做到以下几点：

1.购买正规厂家的保暖设备；

2.切忌将保暖设备直接接触皮肤来取暖，并且使用时间也不宜过长：使用电热毯时，可在睡觉之前提前放入被窝，在睡觉时将其取出，避免整夜与皮肤直接接触；在使用暖水袋时，要注意用毯子或小褥子隔热，并离开人体一定距离；使用保暖贴片时，可放在口袋或用布包裹使用，避免与肌肤直接接触，就寝时勿用。

3.对于婴幼儿、意识不清者（如植物人、服用安眠药或饮酒者）、智力低下者、长期卧床的病人、糖尿病患者这几类人，不宜使用贴身保暖设备，因为他们对温度的感知迟钝或者无法表达，是低温烫伤的高危人群。

低温烫伤虽然表面看起来不严重，但实际上几乎都是深度烫伤，甚至有的已经烫伤到了皮下脂肪层、肌肉层。因此，一旦发生低温烫伤，切勿自行外涂一些酱油、牙膏、醋等偏方，以免加重创伤、增加感染机会，应及时到正规医院就诊。

（通讯员 王海芳）