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科普
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下肢静脉曲张切不可忽视

医学指导:暨南大学附属第一医院介入血管外科 张红

下肢静脉曲张,腿上像趴着“小蚯蚓”。对于这种静脉系统最常见的疾病,教师、护士等需要长时间站立的工作是重点青睐人群,很多人以为只是影响美观而不加理会;有的人想处理又怕做手术。静脉曲张真的只是影响美观吗?治疗是否只能通过手术?日常该如何预防?

症状:腿现“火焰”要警惕 教师护士是高危人群

静脉曲张(俗称“浮脚筋”)是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张,多发生在下肢。老师、护士、服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。有人认为下肢静脉曲张的症状就是出现蚯蚓状的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节。事实上,腿部皮肤如果冒出红色或蓝色,像是火焰状或蜘蛛网状的血管,即使没有静脉突出,也是静脉曲张的症状,千万不可忽视。

危害:静脉曲张不可逆 或致皮肤溃烂出血

一些患者认为静脉曲张不严重无需治疗,甚至有人以为通过保养可以自愈。因人体没有自我修复瓣膜的机制,所以静脉曲张是一种不可逆的现象,它不仅影响美观,严重者更会诱发多种问题。静脉曲张根据病情有等级的区分:

0级——表面正常,但久站有明显酸胀感;

1级——可看到静脉鼓起,但不是很严重;

2级——看到典型的“蚯蚓腿”;

3级——长期站立后腿部水肿;

4级——皮肤出现营养障碍、变黑;

5级——愈合的皮肤反复溃烂;

6级——顽固性溃疡,怎么换药都不好的老烂脚。

治疗:可选硬化剂注射 一针消掉“蚯蚓腿”

对于曲张静脉直径不超过5mm的患者,可使用泡沫硬化剂治疗。相比以往采用手术开刀抽剥,疤痕较多,泡沫硬化剂治疗是将高张性溶液注射到曲张的静脉中,破坏血管内膜,使病变静脉闭合,起到治疗作用,5年以上的临床有效率超过80%。

原理 泡沫硬化剂疗法可以选择从远离病变区域的静脉进行穿刺,利用血液流动性使泡沫硬化剂自然分布到曲张静脉的各个节段,从而达到治疗的目的。

优势 简单,没有切口,多数病人不用住院,注射完后即可下地走路,治疗的效果接近于手术,费用低,而且一针就能解决一条腿的问题。

缺陷 与手术治疗不同,泡沫硬化剂疗法存在复发的可能。此外,治疗后可能会有色素沉着,三个月或半年以上才可慢慢消退。

预防:勿久坐久站 勿热水泡脚

不少人发现自己出现静脉曲张的问题后,也会注意日常保健,但保健中常会存在两大误区:一是爱用热水泡脚,其实长期用热水泡脚,反而会逐渐导致静脉血管扩张,加重静脉曲张。二是常按摩,但脚部按摩对治疗静脉曲张实质并没有任何效果。那如何预防和防止静脉曲张加重?

1、避免长期站立或坐着不动,如果是从事长期站立和坐着工作的人最好是每隔一段时间就活动一下,或抬高下肢。

2、锻炼小腿肌肉,可适当走楼梯或爬山运动。

3、避免习惯性热水泡脚。

4、穿医用弹力袜以促进下肢静脉回流。

5、在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯。

小贴士:弹力袜睡觉超1小时需脱除

静脉曲张弹力袜对于预防和延缓静脉曲张的发展都有非常好的疗效。弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少,可利用外在的压力促进血液回流。但是,一定要到正规药店购买,选择正规的医用静脉曲张弹力袜。其次,晚上睡觉或者中午午睡超过1小时的时候,必须脱下弹力袜,防止心脏负担加重。

(通讯员 陈杨)

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